Vent minst 72 timer før du tar en dopingtest . Gi kroppen din tid til å fjerne spor av valmuefrø etter at du har spist dem .
To
Drikk mye vann i løpet av tiden frem til dopingtest . Vann hjelper kroppen å fjerne urenheter fra sitt system .
3
Avstå fra å spise sukkerholdig eller svært caloric matvarer . Kroppen din vil skifte sine funksjoner til å fordøye og bearbeide disse typer mat heller enn å fjerne giftstoffer og urenheter .
4
Unngå alkohol . Det er høy i kalorier og sukker . Kroppen din vil ikke være i stand til å fjerne valmue frø spor så vel når alkohol inntas .
Andre alternativ medisin