Mercury Detox Diet

Mercury toksisitet kan være en overveldende tilstand , produsere symptomer som depresjon , synshemming , manglende koordinering , kroniske smerter , muskelsvakhet , utslett , hukommelsestap , svekket tale og motoriske funksjoner . Forgiftning kan oppstå fra tannfyllingsmaterialer og kvikksølv - smittet fisk . Ofte kvikksølvforgiftning er feildiagnostisert som kronisk utmattelsessyndrom , multippel sklerose og autisme . Hvis du har blitt diagnostisert med kvikksølvforgiftning , det er naturlige måter å chelatere systemet fra kvikksølv . Snakk med en lege før du begynner på avrusning . Forsøk på et program mens du fortsatt eksponert for kvikksølv (som amalgamfyllinger ) er farlig . Diet

Unngå bearbeidede matvarer som sukker , hvete ( i tillegg til de fleste andre korn ) og melk er anbefalt sammen med som omfatter en høy - protein -menyen i kostholdet ditt . Proteiner har svovelbærendeaminosyrer som i stor grad hjelpe i avgiftning prosessen . Tillegg av fersk hvitløk (tre fedd daglig) og koriander ( kan tas i skjr form ved å gni en dropper - full på håndleddene hvis sensitiv til frisk urt ) vil bidra til å flytte kvikksølv ut av systemet .

opprettholde en sunn tarm funksjon

Omtrent 90 prosent av kvikksølv er eliminert gjennom avføringen . Det er svært viktig å produsere tre sunne avføringer per dag når du prøver å fjerne kvikksølv fra kroppen . Ofte thyroideafunksjonen er svekket av kvikksølvforgiftning , og hvis du lider av forstoppelse kan det være lurt å ha dette sjekket ut før du begynner på avrusning . To ts . av nykvernet linfrø daglig kan bidra til hjelp med riktig tarm funksjon arkiv

gunstige bakterier er nødvendig for riktig flora balanse i tarmen .; supplere med opp til en halv ts. per dag. Klorofyll hjelper også systemet og kan finnes i chlorella , en alge som er tilgjengelig i pulver av pilleform . Noen mennesker er følsomme for chlorella og skal begynne langsomt med bare en fjerdedel ts . daglig eller én 500 mg pille for å se om det kan tolereres .
Supplements

Antioksidanter som vitamin C og E er gunstig under avrusning prosessen . Kalsium og magnesium , selen og sink er også anbefalt, som mineral ubalanser er ofte funnet i de lider med kvikksølvforgiftning .
Amalgamfyllinger

Den beste anbefaling hvis du er lider av kvikksølvforgiftning og har tannfyllingsmaterialer er å ha dem fjernet trygt . International Academy of Oral Medicine and Toxicology utviklet en protokoll utviklet for sikker fjerning av fyllinger som minimerer eksponering for kvikksølv . Når du har alle fyllinger trygt fjernet av en biologisk eller " kvikksølv " tannlege du kan begynne en chelation protokollen for å kvitte kroppen for kvikksølv .