Om Coconut Oil

Kokosolje er en vanlig ingrediens i mange kosmetikk for hud og hår . Det er en populær base olje for å legge til aromaterapi essensielle oljer til . Men det er også en allsidig olje som brukes til mat , kosttilskudd og som en potensiell kilde for biodiesel . Kokosolje er en av matoljer anbefalt i stedet for smult eller oljer med mettet fett . Typer
p Det er fire grunnleggende typer av kommersielt laget kokos oljer - virgin , raffinerte , herdet og fraksjonert. Virgin olje er den typen som brukes til mat eller kosttilskudd . Raffinert olje ( også kalt kopra ) er kokosnøttkjøttsom er blitt tørket (og lukter dårlig ) , deretter behandlet med kjemikalier og sentrifugert i en sentrifuge -prosessor for å fjerne noe av lukt og smuss . Hydrogenert olje har syrer ( slik som melaic syre ) tilsatt til det å lage en olje med høyere fettinnhold. Den inneholder mer mettet fett enn virgin olje og kan være forbudt i enkelte steder som New York City. Fraksjonert kokosolje har hatt det meste av kjemikalier fjernet og er kun flytende fett .
Bruker av Virgin Coconut Oil

Virgin kokos olje er brukt i matlaging , tas direkte som et kosttilskudd, og er også brukt i massasje oljer . Det er den letteste av de kokos oljer og er mest lett absorberes inn i huden . Det kan legges til badevann eller til hår skyll å bidra til å holde huden og håret mykt og smidig . Når det tas som et kosttilskudd , er det ansett som en generell tonic for å holde deg fra å få en rekke plager , blant annet hjertesykdom. Det er også noen ganger brukt direkte på gjær infeksjoner på kjønnsorganene for lettelse .
Warning

Mer er ikke bedre når det kommer til inntak av kokosolje . Du fortsatt trenger å spise et bredt utvalg av lav - fett matvarer og mye frukt og grønnsaker . Virgin kokosolje kan være en lavere kaloriinnhold erstatning for enkelte matoljer og matfett. Også , selv om noen virgin kokosoljemarkedsføres av olivenolje , er det ingen forskjell. Kokos oljeindustrien ikke er regulert, så snakk med legen din før du tar kokosolje som et supplement .
Biodrivstoff Potential

Kokosolje har vært brukt som lampeolje for århundrer . Ettersom behovet for alternative drivstoffer har steget , har mer og mer kokosolje funnet sin vei inn i motorene som et smøremiddel og som brensel. Den har lavere utslipp enn diesel eller bensin . Den Filippinene produserer ikke bare den mest kokos olje i verden , har det også vært å drive mange av sine lastebåterved hjelp av et drivstoff med kokosoljei miksen siden andre verdenskrig . Kokosolje hjelper drivstoff traktorer på Salomonøyene. Det er å håpe at tropiske øyer kan kutte ned på import av drivstoff og dyrke sin egen .
Allergisymptomer

Selv om svært sjeldne , kan noen mennesker være allergisk mot alle kokos produkter , inkludert kokosolje . Symptomer inkluderer problemer med å puste og plutselig utvikling av dermatitt hvor kokosolje har berørt . Løse, rennende avføring er et annet problem , men vanligvis går bort etter at kokosolje er redusert . Dersom diaré ikke går bort etter et par uker , så slutter å ta kokosolje og kontakte legen din .