Ansiktsmassasje Metoder

Ansiktet ditt , akkurat som kroppen din , kan bli påvirket av stress. Og musklene i ansiktet ditt kan ha nytte av massasje , akkurat som musklene i skuldre , nakke og rygg . En ansiktsmassasje er også antatt å redusere tegn på aldring . Det finnes ulike metoder for ansiktsmassasje . Du kan enten utføre massasje selv eller få det gjort profesjonelt . Selv massasje

Bruk milde press , feie hendene opp kinnene . Hendene skal ha noen form for olje eller krem ​​i håndflatene . Du kan også bruke to fingre mellom nese og lepper og lage sirkler rundt munnen. Også lage små sirkler fra broen på nesen til pannen . Du kan massere kinnene ved å plassere hendene på kinnbena og trekker dem godt ned til kjevebenet , opp til ørene og tilbake til kinnbena . Å massere øynene dine , kjøre en knoke i løpet øyenbrynene og ned til utenfor hjørnet av øyet .
Shiatsu

Shiatsu er en japansk form for massasje og er gjort av fagfolk . Det syssels stretching , pounding og elting . Det viktigste aspektet av shiatsu er å legge press på enkelte punkter i ansiktet som antas å være koblet til andre kroppsdeler . For eksempel er i området rundt øynene koblet til magen og galleblæren . Presset på dette området er å lindre hodepine og øyeplager . Områdene rundt ørene er også koblet til galleblærenog magen . Press på disse områdene er å lindre tannpine og svimmelhet .
Vestlig stil

vestlig stil massasje bruker milde streke bevegelser opp ansiktet og små sirkler på musklene . Dette gjøres vanligvis av en massør . Massør først vasker kundens ansikt og deretter begynner massasje med en fuktighetskrem eller en krem . Noen teknikker som brukes i vestlig stil massasje inkluderer å legge press direkte under øyenbrynene , noe som gjør sirkulære bevegelser på kinnmusklene og hodebunnen og stryke ørene .
Akupressur

An akupressur massasje består av stryke teknikker , deep - elte og banke. En akupressur massasje fokuserer på trykkpunkter for å senke stressnivået og redusere tegn på aldring . Når trykket er lagt på de punkter , det stimulerer også på andre områder av kroppen . Det antas en akupressur massasje kan øke en persons qi , eller livs force.This massasje er gjort av en profesjonell .