Hvor ofte kan du bruke en Neti Pot

? Nasal vanning ( også kalt nesekylling eller nasal vask ) med en neti pott hjelper alle typer sinus plager , men mange vet ikke hvor ofte du bruker en neti pott . Avhengig av typen og alvorlighetsgraden av den sinus problem, eller hvis neti potten anvendes for vedlikehold, frekvens varierer. Vedlikehold

Ved hjelp av en neti pott for nasal vanning ( eller lavage ) er gunstig på en kontinuerlig basis . Mange neti potten brukere føler at nasal lavage er en meditativ og sunn rutine for å opprettholde optimimum helse .

Forslag neti potten bruk er én gang daglig for vedlikehold . Mens praksisen med nasal lavage er helt trygg , kan enkelte mennesker opplever nasal irritasjon . Hvis noen ubehagelige symptomer oppstår, bare justere natriuminnholdet i løsningen ( hvis hjemmelaget) eller bruke det sjeldnere (for eksempel annenhver dag i stedet for daglig ) .
Allergi

Slike allergier som våren allergi , høysnue ( dvs. allergisk rhinitt ) eller reaksjoner mot mugg , støv eller dyr dander årsaken nesehulene å bli betent , noe som fører til en opphoping av slim . Nesekylling med en neti potten kan redusere symptomene .

The Mayo Clinic foreslår å bruke en neti pott for å hjelpe klare slim og flush allergener fra bihulene . Prøv å vaske nesehulene med en neti pott to til tre ganger om dagen i mer alvorlige tilfeller av allergi , justere natriuminnholdet i en hjemmelaget løsning eller redusere hyppigheten av bruk hvis det oppstår en nasal irritasjon .

nonallergic rhinitt

nonallergic rhinitt lider oppleve mange av de samme symptomene som pollenallergikere gjøre --- rennende nese , lunger --- men uten den allergiske reaksjonen . Ulike triggere for nonallergic rhinitt inkluderer lukt og luftbårne irritanter , vær endringer, mat , medisiner og kroniske tilstander

Nasal lavage er , ifølge Mayo Clinic , en av de beste forsvar mot nonallergic rhinitt . ; anbefalingen er å bruke en neti potten daglig .
Kronisk bihulebetennelse

Hovne , betente nesegangene som fører til overflødig slim buildup og påfølgende problemer med å puste er et tegn på kronisk bihulebetennelse . Symptomene kan vare åtte uker eller lenger eller kan reoccurring .

Regelmessig utfører nasal lavage kan hjelpe lider av kronisk bihulebetennelse ved å skylle ut overflødig slim og holde nesehulene fuktig . Daglig bruk av en neti potten er foreslått .
Akutt Bihulebetennelse

likhet med kronisk bihulebetennelse , hemmer den akutte versjon puste , men varer ikke så lenge . Lider kan dra nytte av daglig nasal vask med en neti pott .

Prøv en nasal lavage to til fire ganger per dag for akutt bihulebetennelse . Med mer hyppige vaskinger , er det viktig å overvåke en hvilken som helst irritasjon fra natrium i oppløsningen . Ved hjelp av varme ( ikke varmt ) vann også hjelpemidler i komfort under nasal lavage .