Natural Healing av tørre øyne

Tørre øyne er et resultat av spenene kjertler i øynene ikke produserer nok væske . Øynene er badet i væske laget for å lindre øynene og holde visjonen klar . The Mayo Clinic i sin artikkel " tørre øyne " sier at tårekjertleneer viktig for å holde øynene friske . Det er flere årsaker til tørre øyne som infeksjon , allergener , tørr luft eller andre irritanter . Men det er naturlige måter å etterfylle væske i øynene . Blinker

En av de enkleste måtene å forbedre øye fuktighet er å blinke , rapporterer Mayo Clinic . Mens en person blinker automatisk , er det også godt å bevisst blinke mer . Den hyppige blinker stimulerer mer flytende produksjon . Det distribuerer også tårene jevnt over hele øyepartiet . Ved å blinke også du redusere belastning på øynene som kan påvirke synet .
Påfør varm komprimerer

Boken " Leger Book of Home Rettsmidler ll " av Sid Kirchheimer tilbyr også forslag om å behandle tørre øyne . I kapittelet " tørre øyne " Kirchheimer foreslår å plassere varm komprimerer på øynene for å lindre tørrhet . Bruk en vaskeklut , legg den i varmt vann , ringe den ut og legg på lukkede øyelokkene . La virke i 10 til 15 minutter . Dette er avslappende for øynene og også fremmer tåreproduksjon .
Bruk en luftfukter

Humidifiers legge fuktighet til luften . De avgir en tåke som fyller luften . Kirchheimer foreslår også å sette en luftfukter i rommet du tilbringer mest tid i. Ved å holde luften fuktig , øynene er mindre sannsynlighet for å tørke ut . Luftfuktere kommer i en rekke stiler, priser og funksjoner slik forskning er nødvendig for å finne det beste produktet for dine behov . Hvis penger er et problem , er en billigere måte å hjelpe fuktighet til luften for å koke en kjele med vann på komfyren . Dampen vil gjennomsyre luften og bidra til å smøre tørre øyne . Et annet alternativ er å kjøre en varm dusj .
Beskytte øynene fra Irritanter

Kjemikalier kan irritere og tørke ut øynene . Unngå røyk fra sigaretter og sigarer . Selv passiv røyking er skadelig for øynene . Når du svømmer, bruk vernebriller for å beskytte øynene fra kjemikalier . The Mayo Clinic anbefaler også å unngå direkte hører eller kald luft . Når blåse tørke håret , ikke la den varme luften blåse i øynene dine . Vær forsiktig med oppvirvling av luft fra vifter, varmeovner og klimaanlegg . På vindfulle dager , bruker briller for å redusere sjansene for små partikler inn i øynene .