Hjem rettsmidler for Hyppig vannlating

Hyppig vannlating kan være et symptom på en mer alvorlig sykdom eller tilstand som diabetes . En fysisk undersøkelse for å utelukke andre årsaker til hyppig vannlating må være første skritt før du bruker noen hjemme rettsmidler . Det er også urte rettsmidler for nyrer og blæren som kan ha en effekt på behovet for å urinere ofte . Hormonbehandling og mosjon er andre metoder som kan bidra til å stoppe hyppig vannlating . Herbal rettsmidler

Cornus er en urte behandling som brukes til å stoppe hyppig vannlating ved å styrke nyrene . Denne urten vil hjelpe problemer som for eksempel inkontinens , overdreven svetting og et stort volum av vannlating . Frukten av anlegget brukes i denne behandlingen , og det kan komme i kapselform , som te eller som en tablet.Dodder er en nyre urt også . Den brukes til å behandle hyppig vannlating og nyreproblemer . Frø av planten brukes til å lage kapsler , te eller tabletter som brukes til å behandle hyppig vannlating . Når du bruker en te , drikke en til to kopper en day.Valerian brukes til å behandle urinveisinfeksjon. Denne urten kan slappe av musklene og stoppe muskelspasmer som kan være årsaken til hyppige urination.Panax ginseng har vært brukt i kinesisk medisin i flere tusen år . Det fremmer et sunt immunsystem, senker blodsukkeret og brukes til å behandle hyppig vannlating og inkontinens . Urten slapper blæremuskelen , som kan hjelpe til med hyppig behov for å urinere som oppleves av noen .
Trening

Kegel øvelser kan forbedre inkontinens eller hyppig vannlating når det er på grunn av en overaktiv blære . For å gjenopprette muskel til området , bør bekkenøvelserutføres mellom 30-80 ganger om dagen . Åtte uker er vanligvis nok tid til å styrke musklene for å stoppe hyppig vannlating eller trang til å urinere frequently.Vaginal vekttrening kan brukes til å stramme musklene i skjeden hjemme . Denne øvelsen skal utføres to ganger om dagen i 15 minutter . Diskuter denne metoden med legen din for å finne ut om din hyppige vannlating kan ha nytte av å styrke muscles.Completely tømme blæren er et annet middel som kan eliminere behovet for å urinere ofte . Når blæren ikke tømmes helt , det er mindre av et gap mellom den tid at det vil være nødvendig å urinere igjen .
Fytoøstrogener

fytoøstrogener er hormoner som er avledet fra planteriket. Under overgangsalderen , mange kvinner utvikler blæreproblemer som kan føre til hyppige urination.It er ikke mulig for kroppen å behandle disse phytogesterones uten en sunn tarmflora . Til hjelp i behandlingen av disse svakere plantehormoner og å la kroppen din til å få mest mulig ut av dem , er det viktig å spise et sunt kosthold som inneholder yoghurt hver day.Plant hormoner kan være en naturlig rette for hyppig vannlating når overgangsalderen er årsaken til blæren problemer . Husk at plantehormoner er svakere enn de animalske hormoner som ofte gis i hormonbehandling .