Reduser mengden salt mat du spiser . Salt hjelper deg å beholde vann , og hvis ditt øye poser skyldes væskeansamlinger , redusere inntak av natrium kan hjelpe. Drikk rikelig med vann hver dag . Væskeansamlinger i kroppen kan være et resultat av dehydrering . Legg til flere fettsyrer i kostholdet ditt , spesielt fiskeoljer .
Aktuelt Behandlinger
Avkjølt teposer plassert på øynene dine kan bidra til å redusere hevelse . Ifølge Total - Helse - Care.com , de beste til å te er indisk , kamille eller røde bringebær blad te-poser . Du kan også legge kul agurk , kuttet fiken , eller rå potetskiver på øynene dine for å berolige irritasjon , eller du kan ta en halvliter med varmt vann og legg i en klype salt . Sug litt bomull makeup pads i denne blandingen , deretter bruker under øynene dine til å hjelpe til med poser . Du kan også suge bomull pads i trollhassel eller en honningvann . For å gjøre det honning vann løsning, helle en halvliter kokende vann på en håndfull av øyentrøst , sil og tilsett 3 ss . honning . La bomull pads mot nedre øyelokk i 20 minutter .
Du kan gjøre flere ansiktsvaskfor å lindre dine puffy øyne . Bland en dråpe hver av sitron og lavendel til en teskje av kokt vann og gjelder for øynene dine . Du kan fortynne noen hylleblomst i vann og bruke det som en ansiktsvask for øynene dine . For å redusere øye hevelse , bland chickweed , reinfann eller brønnkarse å lage en fuktighetskrem for å redusere øye hevelse . Bland noen av disse urter med en c . vann eller melk og la det småkoke . La den avkjøles , da gjelde for øynene dine . Du kan også stamme den urte deler av denne løsningen ut , tørk dem og sette dem i cheesecloth eller musselin og bruke dem direkte til øynene dine . En enkel ansiktsvask i kaldt vann kan også hjelpe berolige øynene dine .