Slik bruker du en Colema Board

Mens få colonics kan være en kostbar venture , kan en Colema Board brukes til å gi deg selv en kombinasjon av en colonic og klyster hjemme . Colemas brukes til å rengjøre den nedre kolon for å avlaste forstoppelse , og avgifte og rense kroppen. Før du bruker din Colema Board , ta kontakt med legen din for å sikre en hjemme- Colema er det riktige valget for din kropp og din generelle helse . Du trenger
ChairTowel5 gallon bucketPillowDetergentBleach på
Vis flere instruksjoner
Sett opp Colema Board
en

Åpne toalett lokket og heve setet . Plasser en stol tvers fra toalettet og legge Colema Board over stolen slik at den åpne enden ( med sprutbeskyttelse ) er over toalettet og den massive enden er på stolen . Hvis du veier mer enn £ 200 , vil du trenge en ekstra stol for å støtte vekten din .
To

Legg et håndkle eller polstring på styret , og en pute på slutten med stolen .

3

Fyll en bøtte med 2 til 5 liter lunkent vann . Plasser bøtte på en teller , stabil hylle eller bord , så det er to meter over kanten på toalettet .
4

Stikk enden av vannet linje med kobber vekt i bøtte og sette inn andre enden ( med plastrøret ) gjennom hullet i Colema styret. Sett den 3-tommers stykke kirurgisk rør på plastspiss av vannlinjen .
5

Start en hevert ved å sette sprøyten inn i operasjonsslanger og trekke tilbake på håndtaket . Fjern sprøyten og klemme vannlinjen ved å trykke inn på plastklemme.
6

Sett disponibel spiss inn i operasjonsslanger . Sett et smøremiddel , slik som olivenolje eller kokosolje , på disponibel tips .
Utfør Colema
7

Lay på brettet med magen opp . Bøye knærne , forsiktig scoot din bak opp mot sprutbeskyttelse . Skyv forsiktig disponibel tips ikke mer enn 2 1/2 inches inn i rektum .
8

unclamp slangen og la vannet strømme inn i tykktarmen .
9

Massasje kolon med hendene . Begynn ca 3 inches under navlen , flytte til venstre under hoften , opp og over undersiden av brystkassen , og deretter ned til navlen igjen . Fortsett å massere hele prosessen .
10

La kroppen eliminere naturlig når tykktarmen begynner å føle deg mett . Det er ikke nødvendig å fjerne endetarms spissen .
11

Fortsett til vannet slutter å strømme , 45 minutter til en time .
Rydde opp etter Cleansing

12

Fjern rektal spissen og kast den .
13

Rengjør Colema Board med varmt vann og antibakteriell såpe .
14

Skyll vannlinjen med en løsning av en halv blekemiddel , halv varmt vann .
15

La alle delene tørke grundig .