Hvordan forstå kroppens chakraene

Mens kroppen inneholder et mangfold av energisentraler , eller " chakraene , " alternativ medisin fokuserer primært på de sju som kjøres fra bekkenet til toppen av hodet : roten , nedre del av magen , solar plexus , hjerte , hals , tredje øye , og krone . Hvert chakra er forbundet med spesifikke farger , mantraer og formål; når de bringes inn i homeostase , eller balanse, blir kroppen sunn. Instruksjoner
en

første , eller referanse , er chakra representert ved fargene svart eller rød , og er forbundet med vesentlige forhold. En svak rot chakra manifesterer seg i egosentriske , selvsentrerteoppførsel , noe som tyder på et svakt fundament og viktig selvtillit .
To

andre , eller nedre del av magen , chakra representerer seksualitet og er senter for kreativitet . En sunn andre chakra gløder lys oransje og oppfordrer oss til å uttrykke følelser på en sunn måte .
3

Den tredje , eller Solar Plexus , sitter chakra i sentrum av kroppen , gifte høyere orden tanker og følelser med baser ønsker nedenfra . Denne kraftsenter er forbundet med den gule fargen .
4

fjerde , eller hjerte , er chakra assosiert med både grønn og rosa , og saker av følelser og uttrykk. Døråpningen til hjertet , dette chakra guider våre drømmer og ønsker .
5

femte , eller hals , chakra dirigerer selvrepresentasjon og manifestasjon . Koblet med sjelen , er den femte chakra forbundet med fargen blå.
6

Den sjette , eller Third Eye , ligger chakra nær pannen , mellom og litt over øynene våre , som gir oss psykisk bevissthet og fokus . Den sjette chakra er forbundet med fargen indigo .
7

Den syvende , eller Crown , er den høyeste i form av både energi og åndelig betydning chakra . Inngangsporten til universet og den guddommelige kilde , dette chakra guider kjenne og guddommelighet , og er assosiert med både fiolett og hvitt .