Hva er forskjellen mellom svensk og aromaterapimassasje?

- Fokuserer på lange, glidende slag og elting for å slappe av og lindre spenninger i musklene

- Generelt mer kraftfull og dypere enn aromaterapimassasje

- Kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og lymfedrenasjen

- Kan gi lindring fra smerte, stivhet og stress

Aromaterapi massasje

- Bruker essensielle oljer for å forbedre massasjeopplevelsen og gi ytterligere terapeutiske fordeler

- De essensielle oljene blandes vanligvis med bæreroljer, som kokos- eller mandelolje, og påføres huden under massasjen

- Aromaene til de essensielle oljene inhaleres og absorberes gjennom huden, og gir både fysiske og psykologiske fordeler

- Kan bidra til å fremme avslapning, forbedre humøret og lindre stress

- Kan også brukes til å behandle spesifikke helsetilstander, som hodepine, søvnløshet og angst

Både svensk og aromaterapimassasje kan være gunstig for avslapning og stresslindring. Svensk massasje er imidlertid generelt mer kraftig, mens aromaterapimassasje er mer fokusert på avslapning og bruk av eteriske oljer.