Ta kontakt med en dyktig ayurvedic utøveren før du prøver å behandle din egen doshic ubalanse . Din ayurvedic utøveren bestemmer din dosha basert på dine prakruti (kombinasjonen av elementer ved unnfangelsen ) eller vrikruti , de elementære kombinasjon tiden uttrykt . Den prakruti er grunnloven kroppen din ønsker å gå tilbake til , og din vrikruti er skiftende kombinasjon av elementer som påvirker din nåværende tilstand av balanse .
Elementer av luft og plass i din mentale og fysiske velvære kalles vata . Elementene jord og vann kalles kapha . Elementet ild kalles pitta . Elementene kan være i overkant, eller mangelfull, for det prakruti eller vrikruti . Vitenskapen om ayurveda søker å balansere doshic ubalanser gjennom kosthold og med spesielle medisinske behandlinger, for eksempel panchakarma , renseprosedyrer. De fleste panchakarma behandlinger er ikke-invasiv .
Alkohol Behandlinger
Bruk av alkohol er ikke anbefalt for personer med en ubalanse i pitta eller kapha , og anbefales kun i liten doser for en ubalanse i vata . Alkoholavhengighet, i likhet med andre avhengighet , blir behandlet av en reduksjon i doseringen av det vanedannende stoff. Panchakarma er også anbefalt for avhengighet , og kan gjøres på en overvåket anlegg i Chennai . Alkohol avhengighet kan innebære alvorlige abstinenssymptomerog krever legehjelp .
Foods
Ayurveda anser fordøyelses brann ( Agni ) i behandling av alkoholavhengighet. Stimulere appetitten ved hjelp av en ingefær -te , i stedet for å ha et glass alkohol . Din ayurvedic utøveren i Chennai kan anbefale detoxing fra hardt brennevin ved å erstatte en urte vin , slik som Kumari asava ( bitter aloe vera vin ) . Trening er anbefalt når ønsket om alkohol er til stede . Ta en kort tur i naturen for å hjelpe distrahere tankene fra suget etter alkohol . Abstinenssymptomene fra alkoholisme likne de av hypoglykemi eller av noen med en pitta ubalansen . Spis tre måltider om dagen og spis frukt mellom måltidene for å bidra til å regulere blodsukkernivået .