Hvordan bruke Intensjon Visualisering og Emotion å skape endring

Endre retning kan være så enkelt som å slå hjørnet i et veikryss , går opp eller ned trapper eller bare vender motsatt retning med kroppen din . Men å gjøre en endring i de hendelser som påvirker ditt daglige liv er ikke så entydig som å kjøre bil og å vri på rattet . Instruksjoner
en

Ifølge Dr. Wayne W. Dyer , forfatter av " The Power of Intention , " du blir hva du velger å være . For å få til meningsfull forandring , begynne med å forstå de oppfatninger som er forme livet ditt .

Skriv ned hver troen du har, om du anser det å være bra eller skadelig , sette den på listen . For eksempel kan du tro at du ikke fortjener å tjene store summer . Eller du kan tro at du er en sterk og dyktig leverandør .

Inkluder oppfatninger om livet generelt , samhandling med andre og om deg selv personlig. Du kan finne noen av dine oppfatninger danne klynger og når du endrer den grunnleggende troen , kollapser hele klyngen og ikke lenger driver din virkelighet .
To

Ta emosjonell ladning bort fra troen du ønsker å endre ved hjelp av meridian tappe teknikk som kalles EFT eller emosjonell frihet teknikken forfektet av Gary Craig .

State troen du ønsker å endre . For eksempel , si at du ønsker å bli mer selvsikker .

Noter hvor emosjonelt ladet du føler når du tenker på å være påståelig . Merk deg hvor kroppen din har spenning og vurdere kroppens reaksjon på en skala fra 1 til 10 år.
3

med pekefingeren og langfingeren , trykker du på karate hogge en del av håndflaten din andre hånden og si : " Selv om jeg føler meg maktesløs i min omgang med folk , jeg aksepterer meg selv uten dom . "

Fortsett å tappe mens du gjenta setningen tre ganger
4

. ved hjelp av pekefingeren og langfingeren , pek på følgende meridian punkter :

toppen av hodet på toppen av ørene ( ofte kalt soft spot på en baby )

pannen mellom øyenbryn

tempelet på siden av øyet

kinnet bein under øyet

overleppen under nesen

haken under bunnen leppe

kragebeinet i nærheten av V - notch

Under armen ca 4 inches under armhulen

Si " Powerless " på hver av de tappepunkter

5

Vurdere om emosjonell ladning har blitt redusert til null . Når den troen ikke lenger har en følelsesmessig tilknytning for deg , trykk i den nye atferden du ønsker å oppleve .

Visualiser deg selv opptre offensivt og føle følelsen av tillit den nye virkemåten bringer . Når du er i stand til å plassere deg selv mentalt inn i ulik atferd trykke på meridian punkter og si " jeg har voksen ressurser nå . "