Botemidler for å bli hengt Over

Du vet du har en bakrus når de kvalme , smerter , smerter og hodepine rammet . Selvfølgelig er den opplagte måten å unngå en bakrus å unngå alkohol . Men , over- feirer skjer og vite hva du skal gjøre for å lindre smerten er avgjørende. En rekke virkemidler kan brukes mens du drikker , og noen kan bli gjort dagen etter for å lindre smerter forårsaket av bakrus . Å spise

Eating mens du drikker vil hjelpe frakk din mage-tarmkanalen , ifølge Forbes nettstedet . Du bør spise før , under og etter at du drikker for å bidra til å eliminere sjansene for en bakrus .
Vitamin B Complex

Ta 50 til 75 mg av vitamin B -komplekset før du går til sengs, og umiddelbart etter at du våkner opp . Vitamin B hjelpemidler i karbohydrat metabolizing prosessen og utvider blodkar . Dette vitamin hjelper også gjenopprette energinivået.
Sportsdrikke

Sportsdrikker , som Gatorade eller Powerade , fylle næringsstoffer kroppen mister når man drikker alkohol . Kroppen bryter ned alkoholen ved å pumpe ut melkesyre og elektrolytter. Sportsdrikke fylle disse næringsstoffene og gi deg nødvendig energi .
Banana Milkshake

Lag deg en banan milkshake for å lette smerten av en bakrus . Bland en banan og 2 ss . honning i en blender . Legg melk til den når en milkshake konsistens . Banan roer magen og honning hjelper bygger opp utarmet sukker nivåer . Melken vil rehydrere systemet og berolige magen . Mens du drikker , er viktige nivåer av kalium , magnesium og elektrolytter oppbrukt , alle der bananer er rike .
Tomato Juice

Drikk tomatjuiceå hjelpe lindre smerten av en bakrus , som det fremgår av Health911 nettstedet . Tomatjuice inneholder fruktose , en type sukker som hjelper kroppen din å forbrenne alkohol raskere . Bloody Marys , som er laget med tomatjuice , er en kjent bakrus rette.
Pepper

kjøpe litt peppermynte urtete eller teblader på din lokale matbutikk . Gjør te og drikke den anbefalte doseringen eller tygge på peppermynte blader . Carminative er et stoff i peppermynte som fjerner gass fra tarm og mage. Hvis te kommer i en tørr urt skjema , helle en kopp kokende vann over 2 ts . av tørket peppermynte urt . Cover og bratt for 15 minutter . Etter drenering , drikke så raskt som mulig .
Rest

Få nok hvile til å bidra til å kurere en bakrus , ifølge Medline Plus hjemmeside . De fleste bakrus er borte i 24 timer . Den eneste virkelige " kur " for en bakrus er å avgifte kroppen din ved å få nok hvile og påfyll av dehydrert kropp med rikelig med væske som vann eller sportsdrikke .