Acai Berry Cleanse Pros &Cons

Acai bær visstnok fremme vekttap og antiaging . De lilla bær har blitt frysetørket , og gjort om til saft og kosttilskudd . Kosttilskudd er kjent for enkel fordøyelse og merkbare resultater . Men , kan kosttilskudd være misvisende fordi enkelte flasker kan hevde å ha acai berry i produktet . I virkeligheten er enkelte kosttilskudd inneholder ingen av de næringsstoffer av selve bær . Pro : Kosttilskudd er lett å ta

piller er ment å inneholde rensing næringsstoffer av acai bær , men du må sjekke etiketten nøye for å sikre at acai berry faktisk finnes i produktet . Kontroller etiketten for å se om den er merket " Frysetørket . " Fryse - tørking prosessen bruker hele bær i supplement snarere enn bare en bit av papirmasse eller hud . Unngå alt som er merket " Ekstrakt av Acai Berry , " fordi bærene inneholder bare en del av bær
Pro: . Acai Renser har andre fordeler

Acai produkter er kjent for å inneholde høye nivåer av antocyaniner og flavonoider . Disse antioksidanter er sunt fordi de bekjempe skadelige biprodukter som produseres av kroppen . Antioksidanter kan nøytralisere disse frie radikaler og beskytter kroppens celler , og dermed akselererer antiaging prosessen . Ved hjelp av en acai rens kan fjerne giftstoffer og forbedre kroppens naturlige forsvar . Acai kosttilskudd er også kjent for å redusere stress
Con : . Vekttap er ikke bevist

Selv om mange acai renser hevder å hjelpe folk ned i vekt , er dette mest sannsynlig ikke sant . Rensing piller kan tas som en måte legge til antioksidanter , fjerner giftstoffer , fremme sunne avføring og redusere stressnivået , men det er ingen avgjørende bevis for at disse renser kan fremme enkel og umiddelbar vekttap . Kosttilskudd bør kombineres med en disiplinert øvelse tidsplan og et sunt kosthold
Cons: . Bivirkninger

Bivirkninger kan være forårsaket av noen supplement . Tar for mange piller eller ta dem til ulike tider kan forårsake mage og tarm ubehag . Det er også mulig å være allergisk mot noen form for acai berry produktet . Allergi eller overfølsomhet for bær beslektet med acai , som blåbær og røde druer , er en indikasjon på at du kanskje har problemer med acai produkter . Alvorlig pollenallergi er en annen indikasjon på at du ikke bør bruke acai produkter .