Hvordan å kjenne kroppen din er å bli kvitt giftstoffer

Hvis du bestemmer deg for å endre kosthold for å forbedre helsen din , kan du oppleve avgiftning symptomer . Disse symptomene føler så alvorlig at du kan konkludere med den nye måten å spise er faktisk verre enn før . Faktisk , kroppens naturlige reaksjon på giftstoffer ofte resulterer i leger forskrivning narkotika for å maskere ubehagelig symptomer . I kombinasjon med usunt kosthold , vil narkotikaen trolig gjøre deg enda sykere og svakere enn før . Du kan bare ikke oppleve det på den måten . Instruksjoner
Avgiftning
en

Sjekk din avføring . Opplever diaré og forstoppelse vanligvis avsløre kroppen kvitte seg med giftstoffer . Ifølge nettstedet rawfoodexplained.com , " Når maten ikke blir fordøyd skikkelig eller passerer rett gjennom kroppen din , så det er på tide å stoppe all matinntak . Dette er kroppens måte å fortelle deg at det ikke krever noen næring på dette tidspunkt , men i stedet er opptatt rengjøring . " Prøv rask daglig gange og spise masse frukt og grønnsaker i kostholdet ditt for å kurere forstoppelse
to

se på huden din . Er du opplever utslett eller mer kviser enn normalt ? Et individ utsatt for hudproblemer ofte finner at hans giftstoffer forlater kroppen hans via huden hans .
3

Overvåk humør . Føler du deg engstelig Do ? Sint eller deprimert ? Nervøs ? Disse symptomene viser tilbaketrekkingen av sukker , nikotin, koffein , eller i de fleste. En diett høy i rå mat kan lindre symptomene .
4

Se opp for hodepine . Et bankende hodepine indikerer avrusning . Når metaller som bly , kobber , arsen , og aluminium forlate kroppen din , hodepine forekommer ofte . Koffein og nikotin tilbaketrekking fører også til hodet aches .
5

Vær oppmerksom på kroppen din . Føler du verkende , trøtt , svak og uopplagt ? Ifølge nettstedet naturaltechniques.com , " Det vanskeligste for mange mennesker å gjøre er å akseptere at de ikke er syke og innse at kroppen er å rense seg selv . "