smerter og betennelser i forbindelse med gikt er et resultat av en tilstand som kalles hyperurikemi , eller forhøyede nivåer av urinsyre . Urinsyre er et vanlig avfall biprodukt og er vanligvis filtrert fra blodet av nyrene . Dersom urinsyre ikke fjernes fra blod, blir det overskytende deponert i leddene som skarpe krystaller , noe som forårsaker smerte og hevelse. Rensing er ment å bidra til å fjerne urinsyre og andre giftstoffer fra systemet for å redusere smerte og hevelse , og for å hjelpe nyrene og leveren fortsette å rense systemet mer effektivt.
Process
En gikt rens er virkelig en full-body rens består av flere komponenter: en tarm rens , en nyre rens , og en lever rens . Begynn med tarm rens , noe som i sin enkleste form er et klyster . Klyster kan ta mange former , og den beste å bruke er et spørsmål om personlig preferanse - . Kaffe klyster , eddik , hvete gress , salt og brus , eller tradisjonelle Epsom salter
Det neste trinnet er en nyre rens . Ideen er å skylle ut nyrene og fjern eventuelle akkumulerte salter eller giftstoffer. Dette både fjerner avfallsprodukter fra kroppen , og forbedrer funksjonen av nyrene . En nyre rens kan være en enkel som en juice raskt på tre til fem dager , forbruker ingenting, men vegetabilsk juice eller vann i denne perioden . For en juice raskt , drikke juice som er organisk , eller i det minste fersk juice som er konserveringsmiddel gratis , ikke hermetisert juice . Et annet godt alternativ for nyre rens er Lemonade Diet , også kjent som Master Cleanser .
Den siste komponenten er en leveren og galleblæren rens . Tilhengerne av leveren rens tror at dårlig kosthold resulterer i leveren og galleblæren blir overbelastet av fortykket , fatty galle . Dette kan føre til blokkeringer og stein , samt nedsette leverens evne til å filtrere toksiner fra kroppen. Det er en rekke leverskader rens forslag , men en hyppig anbefaling er olivenolje og sitronsaft rens . Dette rens varer også tre til sju dager .
Advarsler
grunn av flere trinn involvert i en gikt rens , kan den grunnleggende prosessen lett ta to uker . Gikt lider som har et akutt anfall kan foretrekke å fortsette med tradisjonell medisinsk behandling hvis det er gir lindring . Disse rens regimer pleier å være trygt for folk flest , men alltid konsultere med en lege før du begynner på rens eller detox diett .