Hvordan Drikk Sea Salt Water

For mennesker som lider av gastrological problemer , kan et avføringsmiddel virke som det klare valget for å klare sine tarmer . Imidlertid avføringsmidler bare på tykktarmen , som er en liten del av den gastrointestinale spor som lider når noen har forstoppelse eller gass. Å drikke en blanding av vann og havsalt kan bidra til å rense ut hele intestinal spor , lindrende smertefull mage og gastrological problemer . Du trenger
Sea salt
Vann
Cup , krus eller glass
Avføringsmiddel medisin ( valgfritt )
Herbal avføringsmiddel te ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner

en

Begynn med en kjemisk , over-the -counter avføringsmiddel medisin hvis du ønsker å legge til et løft til havsalt blanding . Hvis du bestemmer deg for å bruke et avføringsmiddel for en foreløpig tarmen rensing , ta avføringsmiddel i minst to dager før du begynner havsalt rens .
To

Drikk en mild urte avføringsmiddel te natten før du har tenkt å begynne din havsalt diett , hvis du velger. Ikke like kraftig som den over disk avføringsmiddel medisiner , vil en lakserende te rett og slett løsne eventuelle buildups eller blokkeringer i tarmsystemettil å hjelpe med rensing .
3

Bland to teskjeer havsalt inn i én liter vann , eller en hel spiseskje med havsalt i to liter vann . Du kan varme opp vannet slik at det er som å drikke te , eller legge en teskje av sitron eller lime juice for å kompensere for smaken av saltvann .
4

Drikk vann - havsalt blandingen i morgenen før du spiser noe . Drikker av blandingen vil resultere i en rekke avføring i løpet av dagen . Hvis du finner ut at det ikke fungerer , legger en annen teskje havsalt til blandingen .