En av de beste måtene å rense tykktarmen er å lage et saltvanns te . Jeg skal innrømme at dette ikke er den mest behagelige te fordi det er veldig salt . Ved å drikke en saltvann te riktig kan du forvente kroppen tømmes i løpet av to timer; det er at effektiv . Den beste tiden å gjøre saltvann rens er i morgen . Ideelt sett er det best at du gjør det på en dag der du ikke trenger å gå hvor som helst i minst to timer . Det kan ta alt fra 15 minutter til to timer før systemet er tømt. Blandingen vil forlate kroppen din som om du har diaré , så vær forberedt . Oppskriften er oppvarming en liter vann i en kjele . Når vannet er like under koke , tilsett to ss . havsalt . Det er veldig viktig at du ikke bruker den billig , iodized salt du har kjøpt fra butikken . Det kan være svært skadelig for kroppen . Du ønsker å velge uraffinert havsalt . Du kan vanligvis finne denne salt i din lokale helsekost butikk . Saltet er typisk større enn den konvensjonelle salt fra butikken, og noen ganger synes grå i farge (som det ikke er blitt bleket ) . Bland salt med vannet , og når det er varmt nok til å drikke , drikke hele blandingen . Ikke bekymre deg om salt går inn i blodstrømmen . På grunn av den type salt du bruker, og vannet , vil saltet bokstavelig talt presse vannet gjennom tarmen til anus .
Ekstra tips
saltvannsblanding kan føre til at du kneble eller ikke ønsker å fullføre det . Noen mennesker klemme litt sitronsaft for å oppveie den salte test . En annen metode er å få vannet varmt nok der du kan godt drikke hele Quart uten å måtte stoppe . Saltvann rens kan også fjerne gode bakterier fra systemet. Spise nonflavored vanlig yoghurt vil fylle opp kroppen med sunne bakterier . Som med alle middel , ta kontakt med helsesektoren utøveren for veiledning på saltvann rens .