Det er ingen vitenskapelige bevis som støtter påstanden om at å drikke en bestemt mengde vann per dag kan avgifte kroppen. Kroppen har sine egne avgiftningsprosesser, som innebærer at lever og nyrer jobber sammen for å fjerne skadelige stoffer fra blodet. Å holde seg hydrert er viktig for generell helse og kroppsfunksjoner, men det er ingen spesifikke bevis for å foreslå en bestemt mengde vann per dag for avgiftningsformål.
