Hvordan detox kroppen din raskt

En detox diett kan raskt fjerne frie radikaler og skadelige giftstoffer fra kroppen din og forbedre din generelle helse . Kjemikalier og giftstoffer er til stede i husholdningenes rengjøringsprodukter, luft og mat . Over tid vil disse giftstoffene blir fanget i kroppen din , noe som øker sjansene for å utvikle en rekke helseproblemer som kreft . Av denne grunn, mange mennesker er interessert i måter å raskt detox kroppen sin og fjerne disse giftstoffene . Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann . Vann er en naturlig healer . Drikk minst åtte til ti glass vann om dagen for å rense kroppen og flush giftstoffer fra kroppen din .
To

Rengjør din kolon . Mange sykdommer starter i tykktarmen. Detox og forbedre helsen , rense kolon og fjerne skadelige giftstoffer . Igjen , drikke vann for å skylle giftstoffer fra tykktarmen . I tillegg kan du rense kolon med kolon - rensing produkter slik Dobbel handling , eller besøke profesjonelle colonics .
3

Sitt i en badstue . Dette er en av de enkleste avgiftning metoder . Varme fra badstuer fremme svetting . I sin tur , skadelige giftstoffer forlater kroppen din .
4

Få en massasje . Detox massasje er allment tilgjengelig , og disse profesjonelle massasjer stimulere lymfeknuter . Dette forbedrer kroppens filtreringssystem og oppfordrer blodsirkulasjonen. Som et resultat , massasje rense cellene og frigjøre giftstoffer .
5

Bruk detox fot pads . Disse foten pads fjerne skadelige giftstoffer mens du sover . Plasser en pute på bunnen av sålen før du går til sengs , og ta ut puten om morgenen . Detox fot pads redusere opphopning av kroppens giftstoffer , forbedrer immunforsvaret og øker blodsirkulasjonen.