Finn et nettsted som selger havet mose og bestemme hvor du er interessert i. Ta 5-6 gram om dagen for å introdusere næringsstoffer til kroppen din . Det er vanligvis selges av et halvt pund eller pund . Husk at havet mose er veldig lett, så et pund vil være nok til å gi deg flere måneders forbruk .
To
Søk på nettet etter havet mose , Irskesjøen mose , jamaicansk havet mose eller carageen . Disse navnene er mest allment kjent og brukt .
3
Bestill din tang på nettet direkte fra Karibia hogstmaskiner til den ferskeste produktet . En utmerket kilde er et selskap i St. Lucia , Betafe Sea Moss .
4
Når bestillingen kommer, finne kreative måter å legge den til din daglige diett for helsemessige fordeler . Det er et utmerket supplement for de som er på en rå mat diett .