Helse og Sykdom
Mange leger vil foreslå fysioterapi i tillegg til et hjem treningsprogram . Anbefaling for fysioterapi vil avhenge av alvorlighetsgraden av skaden før kirurgi og tilstanden av hånden etter operasjonen . Når har operasjonen på begge hender , er fysioterapi sterkt anbefalt å fremskynde utvinning av den første hånden før du utfører operasjonen på den andre hånden .
Behandling
Fysioterapi vil vanligvis begynne i løpet av få dager etter operasjonen mens armen er fortsatt innpakket i en myk støpt . Økter kan være to eller tre ganger i uken i ca fire til seks uker . Terapeuter bruker en kombinasjon av is , massasje , assistert stretching og øvelser gjennom hele behandlingsforløpet . Heat , ultralyd , parafin og elektrisk stimulering kan også brukes på anledningen .
Initial terapi
Leger anbefaler at for de første dagene etter operasjonen , holde hånden hevet over hjertenivå og bruke kjøleelementer til håndleddet med jevne hjemme for å holde hevelsen nede . En fysioterapeut vil bruke mykt vev massasje og is i de første besøkene til kamp hevelse også. Fordi det fortsatt vil være sting i såret , vil øvelsene være grunnleggende , og vil først og fremst fokusere på å bedre bevegeligheten i fingre og hånden . I disse tidlige dagers restitusjon , øvelser inkluderer bøye fingrene , åpner og lukker hånden og , til slutt , sakte roterende håndleddet . Assistert strekninger er også brukt til å øke fleksibiliteten .
Intermediate Therapy
Innen 10 til 14 dager etter operasjonen , masker vil bli fjernet og et håndledd seler med en metall stabilisator vil bli båret på plass på den myke kastet. Terapi vil fokusere på å øke styrken . Pasientene vil begynne gripende øvelser og løfte lett med fingrene . Lett tapping på arret og friksjonsmassasjevil bli brukt for å redusere følsomheten i snittområdet . Terapeuter også vil innføre en rekke " knyttneve stillinger" som oppfordrer sener å gli i carpal tunnel og hindre arrvev buildup rundt cut carpal ligament .
Advanced Therapy
Som rehabilitering skrider frem , blir øvelser ment å styrke hånden for å stabilisere musklene og leddene . Pasientene vil begynne å presse og strekke en spesiell kitt . Wrist curls , mens du holder en 1 til 2 kilos vekt , og bevegelser som fremmer finmotorikk kontroll vil også bli innført. Målet med behandlingen i denne siste fasen er å forberede pasienten til å gå tilbake til arbeid og andre aktiviteter . Fordi visse yrkes-og fritidsbruk kan noen ganger forårsake eller forverre carpal tunnel syndrom , vil terapeuter viser at pasientene en rekke teknikker for å unngå fremtidige problemer .