Hot Stone Massage Techniques

Hot stone massasje kan bidra til å lindre smerte , øke mobilitet, redusere stress, forbedre hudens tilstand og gi andre helsefordeler . I tillegg er det en glede å ha gjort . Teknikken kombinerer en svensk massasje med oppvarmede basalt steiner som sakte gled over en lett oljet kropp . Hvis det gjøres riktig , vil din klient nesten smelter inn i tabellen . Nøkkelen teknikken er trykket du søke som massasjeterapeut . Teknikker
p Det er ingen enkel måte å gjøre en massasje med varme steiner . Hver terapeut vil sette sin egen vri på en økt. ( LaStone massasje er en varemerkebeskyttet teknikk og krever sertifisering for å utføre som det har en bestemt rutine som også bruker frosne steiner . )

Du kan begynne med å ha din klient ligge med ansiktet ned . Så med en aromaterapi massasje olje , bruke feiende " effleurage ", eller lys , slag opp kroppen og deretter ned på armer og ben . Spre olje lett over kundens kropp å gjøre steinene glir . Deretter plasserer oppvarmede steiner i hendene og arbeide opp ryggen og skulderblad , bruke sirkulære bevegelser , så opp og rundt halsen og nedover armene .

Deretter begynner den dype vev , eller " petrissage , " teknikk på armer og ben . Bytt steiner som de mister sin varme . Holde trykket komfortabel er svært viktig , så den beste teknikken er løpende kommunikasjon med klienten .

Under massasje , også plassere steiner langs sidene av kundens ryggraden , mellom tær og fingre , og også i palmer og på fotsålene . Legg noen steiner i ansiktet mens klienten er i liggende stilling .
Forsiktighets
p Hvis helsemessige forholdene tilsier unngå vanlig massasje , så du bør også unngå hot stone massasje . Eventuelle nerve skadet områder hvor du ikke kan føle varmen bør ikke være arbeidet på , og verken bør områder som ble nylig operert . Hvis du er tynn hud eller eldre , kan de oppvarmede steiner brenne deg , og hvis du er gravid , bør hot stone massasje også unngås .