har akkurat fått diagnosen at jeg har revet korsbånd og menisk. Kan noen fortelle meg HVORFOR ortopeden anbefaler fysioterapi før operasjonen?

- redusere smerte og hevelse

- opprettholde bevegelsesområdet i leddet

- styrke musklene rundt kneet

- forbedre fleksibiliteten

- forberede seg på kirurgi ved å bygge styrke og vevsfleksibilitet, og dermed redusere risikoen forbundet med den kirurgiske prosedyren.

Etter operasjonen er fortsatt fysioterapi avgjørende for full restitusjon. Det hjelper å:

- håndtere smerte

- gjenopprette kneets bevegelsesområde

- styrke musklene rundt kneet

- reutdanne muskler som kontrollerer knebevegelser

- forbedre balanse og koordinasjon

- forhindre ny skade