Hva har menstruasjon med fysioterapi å gjøre?

Fysioterapi spiller ofte en viktig rolle for personer med menstruasjonsproblemer. Mens menstruasjonen i seg selv ikke direkte involverer muskel- og skjelettsystemet som fysioterapeuter vanligvis behandler, kan fysioterapeuter hjelpe til med å behandle visse tilstander som kan påvirke menstruasjonssyklusen, for eksempel:

1. dysfunksjon i bekkenbunnen :Dysfunksjoner i bekkenbunnsmuskulaturen kan føre til problemer som inkontinens, bekkensmerter og smertefulle menstruasjonssmerter (dysmenoré). Bekkenbunnsfysioterapeuter spesialiserer seg på å vurdere, behandle og forbedre funksjonen til disse musklene for å gi lindring fra slike tilstander. De kan bruke teknikker som manuell terapi, muskelstyrking og avslapning for å løse disse problemene.

2. Gjenoppretting etter fødsel :Etter fødsel opplever mange kvinner endringer i kroppen, inkludert svakhet i bekkenbunnen. Fysioterapeuter kan veilede postpartum rehabiliteringsprogrammer for å hjelpe til med å styrke disse musklene og støtte utvinning.

3. Endometriose :Denne gynekologiske tilstanden kan føre til bekkensmerter under menstruasjon og andre ganger. Fysioterapeuter kan gi manuell terapi, mobilitet og fleksibilitetsøvelser for å hjelpe til med å håndtere smerte forbundet med endometriose.

4. Lymphatisk drenering Fysioterapiteknikker kan lette bevegelsen av væsker i kroppen, inkludert lymfe, som kan påvirke menstruasjonssymptomer i visse tilfeller.

5. Smertebehandling :For personer som opplever kroniske bekken- eller menstruasjonssmerter, kan fysioterapeuter designe personlige øvelser for å forbedre styrke, fleksibilitet og holdning, og potensielt forbedre smertebehandlingen.