Hvordan beregne My Ovulation , Periode & Due Date

Finne ut den vanlige timeplanen på menstruasjonssyklusenvil hjelpe hvis du prøver å ha en baby . Når du vet den vanlige antall dager mellom periodene , kan du regne ut din eggløsning syklusen . Den eggløsning perioden er når unnfangelsen er mest sannsynlig , og dette er den beste tiden å prøve for en baby , dette skjer nær halvveis i menstruasjonssyklusen . Derfra kan du finne ut det projiserte forfall bør du bli gravid i løpet av den eggløsningen tid . Ting du trenger
Kalender på
Vis flere instruksjoner
en

Count og spore antall dager i menstruasjonssyklusen . Mark ned dagene på en kalender fra den første dagen i menstruasjonen - den første dagen at menstruasjonsblødningoppstår - . Til dagen før neste periode begynner
to

Del antall dager i menstruasjonssyklusentil det halve . Hvis menstruasjonssykluser 28 dager , dette nummeret ( 14 ) er den siste dagen av tre-dagers eggløsning periode .
3

Trekk to dager fra delt nummer hvis syklusen din er færre enn 28 dager å få eggløsning sluttdato ; runde opp hvis syklusen er lengre . For sykluser kortere enn 26 dager eller mer enn 30 , legge til /trekke fra tre dager i stedet for to.
4

Count utenfor uker fra den siste datoen for eggløsning periode ved hjelp av kalenderen . Mark ned dato 38 uker etter eggløsning dato for å få estimert forfallsdato skal unnfangelsen skje i nevnte tidsrom
5

Count 10 uker fra eggløsning sluttdato - . Det mest sannsynlige dagen for unnfangelse - for å få slutt på det som skulle være din første trimester . Teller 26 uker for slutten av andre trimester .