Naturlig rettsmidler for angst Med Passion Flower

Pasjons kan være et sunt alternativ til kommersielt laget medisiner . Den naturlige medisinske egenskaper av pasjons har vært brukt i århundrer for å behandle angst . Du bør alltid konsultere en utdannet ernæringsfysiolog , lege eller terapeut før du drikker urtemedisiner . Kjemiske forbindelser

Ifølge alernative Medicine Alert , et tidsskrift dedikert til forskning og utvikling i området for alternativ helse , kan pasjons være en effektiv medisin for å roe angst og nervene fordi den inneholder vitexin og nervine . Disse forbindelsene roe kroppen gjennom en utgivelse av et mildt beroligende som reduserer spenningen i det sentrale nervesystemet og senker blodtrykket.

Pasjons lindrer angst naturlig , og uten å forårsake avhengighet .
Herbal Medicines

Du kan finne en urtemedisin med pasjons i din lokale helsekost butikk eller naturlig apotek . Du bør se etter naturlige piller med minst 3 % til 4 % vitexin avledet fra pasjons ekstrakter . Ifølge Natural Health Magazine , hvis du lider av kronisk angst du kan ta fra 300 til 450 mg pasjons i kapselform opp til tre ganger per dag . Hvis du forventer å møte en høy angst situasjon , kan du ta en kapsel en time før arrangementet .

Te og tinctures

Du kan lage din egen te med pasjons flytende ekstrakt . Legg en ts . tørket pasjons urt til en kopp kokende vann . La det bratt i femten minutter og sil før du drikker .

Å lage din egen tinktur , tilsett 30 dråper flytende pasjons ekstrakt til noen få gram av juice eller vann . Du kan ta denne blandingen opp til tre ganger om dagen .
Advarsel

aldri overstige anbefalte dosene av medisin , te eller tinkturer . Følg instruksjonene på pakken . Ta alltid kontakt med lege , herbalist eller ernæringsfysiolog før forbruker naturpreparater.