Hypnose Tapes for Weight Loss

Hypnose kan hjelpe pasienter omprogrammere hjernen, for å legge til eller fjerne visse handlinger . I tilfelle av vekttap, er hypnose brukes til å programmere hjernen for å spise godt , kontrollere porsjoner, å tenke seg positivt og å trene på. Ifølge hypnotisør Bianca Hitt , kan hypnose være et verdifullt verktøy når det brukes riktig . Prosedyre

En hypnoterapeut er en profesjonell som bruker verbal repetisjon og visuelle bilder for å indusere en endret bevissthetstilstand . Hypnose tape er laget av hypnoterapeuter å lytte til hjemme. Avslappende musikk eller naturlyder kan spilles i bakgrunnen for å fremkalle en større tilstand av velvære . Hypnoterapeut vil gi instruksjoner , mentale bilder og assosiative verktøy å bruke for vekttap .

I en avslappet og endret tilstand , teorien om hypnose hevder , vil disse forslagene har blitt implantert inn i underbevisstheten for hjernen å knytte med senere . Det er best å ha senket belysning og en behagelig romtemperatur i en plass som er rolig , avslappende og uten avbrytelser og distraksjoner . Hvis du har dårlig tid , kan du også lytte til kassetter mens rengjøring huset , lage middag , eller til og med når du sover , så de positive meldingene kan likevel ha en effekt .
Varighet

Ifølge Mayo Clinic , vil en omfattende hypnose vekttap program vare så lenge pasienten føler det er nødvendig . Generelt , et kurs i behandling varer i åtte uker . Lengre eller kortere , selvstyrtekurs er også tilgjengelig . Pasientene kan også bruke tape mens du ser en hypnoterapeut , og fortsette selv når behandlingen er avsluttet, for å holde fokus på sine mål .
Forventede resultater

Beløpet av vekten tapt etter en bestemt hypnose diett kan varierer , fordi noen mennesker reagerer spesielt godt til hypnose og synes det er den beste måten å endre hele livsstilen . Kosten kan oppleve at hypnose er en god måte å supplere sin innsats, og at det hjelper dem til å opprettholde en positiv tenkemåte og holde det gående .
Complementary Therapy

hypnotisør Rosemarie Schulman antyder at i tillegg til et hypnose program for vekttap , kan det være gunstig å delta i og bruke et treningsstudio eller treningssenter . Insentiv til å få bevegelse og mosjon , sammen med de hypnotiske forslag for å miste vekt, ta opp vekttap problemet fra to ulike modaliteter , hjernen og kroppen. Koordinerende innsats gjennom flere disipliner --- som søker veiledning til å forstå den følelsesmessige komponenten av et vektproblem --- kan også bidra til å øke pasientens suksess .
Motstå Hypnose

Hypnose tape er ofte opprettet som guidede meditasjoner og er ikke en one-size -fits -all løsning . Hvis en pasient ikke er i stand til å gå inn i en hypnotisk tilstand , kan det være grunn til ubehag med hypnoterapeut eller tape . Hvis du synes du er resistente eller ute av stand til å falle inn i en tilstand av velvære å fokusere på forslagene , kan du prøve en annen terapeut eller en annen form for opptak .