Er Epsom Salt bra for deg ?

Epsom salt har en rekke helsemessige fordeler . Både helhetlig healere og tradisjonelle leger tout fordelene av krystallisert salt , også kjent som hydrert magnesium sulfat . Det kan tas muntlig eller som en kropp suge . Gjenoppretter balanse

Stress , koffein overflødig , reseptbelagte medisiner og til og med alkoholisme kan føre til en elektrolytt ubalanse . Symptomene varierer fra skjelvinger og muskelkramper til høyt blodtrykk , diabetes og hjerteinfarkt . Epsom salter , enten i muntlig form eller som et bad suge , kan bidra til å balansere de enzymer ved å regulere magnesium .
Kosmetiske fordeler

Mindre tørking enn havsalt , en Epsom salt kroppsskrubb bidrar til å eksfoliere overflødig hud samt skylle ut interne giftstoffer , noe som resulterer i en glødende hud . Prøv smelter saltkrystalleri vann og legge til din hårbalsam for å legge til kroppen .
Energy Booster

Fordi magnesium stimulerer produksjonen av adenosintrifosfat ( ATP ) i kroppen , kan bade i Epsom salter øke energinivået og øke utholdenhet .
lovende Forskning

Epsom salt terapi viser lovende resultater i behandling av autisme , Alzheimers sykdom og andre alvorlige lidelser . Forskere har mistanke om at autisme , for eksempel, fører til en manglende evne til å bryte ned svovel i visse matvarer. Men ved å absorbere sulfat gjennom Epsom salt bad , kan ubalansen rettes opp .
Trivia

Epsom salt er oppkalt etter en av de første engelske "spa " byene kjente for sin helbredende drikkevann . En 1695 patent foreslått å lage salt fra vannet i den berømte Epsom vel .