Behandling plan Bruke Sweet Almond Oil for Massasje

Søt mandel olje er hentet fra mandler og er en veldig populær "carrier olje " der eteriske oljer fra planter og blomster kan legges for å gjøre en massasjeolje. På sin egen , er søt mandelolje tolerert av folk flest og kan brukes ryddig for en grunnleggende , all -over , hud fuktighetskrem . Det er litt for tung til å bruke for ansiktet , however.For massasje , søt mandelolje kan brukes på egen hånd eller sammen med kokos-eller sesamolje . Ifølge ayurveda , indisk medisin , er søt mandelolje beroligende og " grunnstøting . " Hva er Sweet Almond Oil ?

Søt mandelolje er vanligvis selges på nettet og i helsekostbutikker . Den brukes til å fukte huden og for massage.Because det er avledet fra mandler , er søt mandelolje rik på vitaminene E , A, B-1 , B -2 og B-6 . Det kan oppbevares i romtemperatur uten å ødelegge .
Hvordan bruke Sweet Almond Oil for Massasje

Kombiner en halv kopp søt mandelolje med noen dråper eterisk oljer som er designet for å fremkalle avspenning : lavendel , rose , sandeltre eller eukalyptus. Eteriske oljer er utvunnet fra planter , blomster og urter .

Etter å ha tatt en varm dusj eller badekar , hell ca en spiseskje med søt mandelolje i hendene og glatte over føttene og jobbe opp mot ben, bryst og ryggen til nakken .

Ideelt sett har du en annen person til å bruke oljen i brede strøk som massasje terapi . På egen hånd , kan du bruke lange slag for å aktivere lymfesystemet , noe som bidrar til å bære giftstoffer i blodet for å bli utskilt gjennom de indre organer .
Ayurveda massasje behandling

Ayurveda er en 3000 år gammel vitenskap som integrerer medisin og helhetlig praksis for generelle helse . Ifølge ayurveda , alle kan dra nytte av daglig massasje . Hvis du ikke har tid til en daglig behandling , prøve det en gang en week.In morgenen , før bading , varme ca 3 spiseskjeer olje i en liten panne . La den avkjøles før du gradvis smøre et tykt lag på beina , ben , bryst, rygg , armer og nakke og selv hodebunnen . Dette kan ta 10 minutter å gjøre grundig. Tillat olje og varme for å trenge gjennom. Skyll av i en såpedusj. Noen av oljen blir liggende på huden for å holde huden fuktig .