bli kvitt noen matvarer som inneholder mye sukker eller salt at barnet ditt kan favorisere som en snack . Kast bort de offensive matvarer , så selv om barnet ditt er fristet til å spise disse matvarene , vil de ikke være tilgjengelig . Dietter høy i sukker og salt har vist seg å forverre magesår og øke surhetsgraden i magen .
To
lager opp på mat som er høy i fiber og lite salt og sukker . Finn snacks som er bare mildt søtet med naturlig sukker . Unngå alle kunstige søtstoffer . Kjøp et bredt spekter av naturlige og næringsrike matvarer. Ta med deg barnet til å plukke ut matvarer for å prøve og få ham begeistret ny sunn mat . Et sunt kosthold fører til sunn fordøyelse .
3
Serve barnet flere små måltider med jevne mellomrom . Dette vil redusere styrken av den syre som produseres i magen. Foreta hyppige snacks av bananer og banan chips , som bananer har en beskyttende effekt på mageslimhinnen .
4
Fjern alle kilder til koffein fra ditt barns kosthold , samt kullsyreholdige drikker og syrlig juice . Store mengder melkeprodukter kan hemme helbredelsesprosessen av et sår , så hold meieri porsjoner til et minimum .
5
Sesong mat med en salt -fri krydder blanding . Bruk milde krydder , som varmt variasjon kan forårsake smerte for dem som lider med en sår. Oppmuntre barnet ditt til å spise en porsjon kål en dag; kål inneholder en aminosyre som hjelper helbrede sår .
6
Sett deg ned og slappe av med barnet i minst en time hver kveld . Les en historie , dele en varm kopp kamille te og snakke med ham . Sår kan være forårsaket av stress; lytte til barnet og hjelpe ham arbeide gjennom sine problemer kan bidra til å lindre stress.