Kroppen reagerer på stress fysisk , følelsesmessig og mentalt . Fysisk kan forårsake høyt blodtrykk , diabetes, hodepine , hjertesykdommer , og en rekke andre problemer. Følelsesmessig kan det føre til depresjon , angst , og til og med fobier . Mentalt , reduserer stress den evnen av hjernen til å overvinne alle disse symptomene og fører til en uoppfylt og ulykkelig liv for stress lider.
Isjias Definert
Isjias er en tilstand som er faktisk ikke en sykdom eller skade på egen hånd . Det er faktisk et symptom på andre medisinske problemer. Det presenterer som smerter , prikking, nummenhet eller svakhet i bena eller nedre del av rygg og rumpe . Hoftenervene renner nedover baksiden av bena og smerter eller andre symptom er forårsaket av begrensning eller skader i området . Begrensningen av nerve er primært forårsaket av trange eller forstuet muskler .
Massasje og nevromuskulær terapi
Massasje og andre nevromuskulære terapi er verdifulle i høyt stress bor på grunn av deres evne til å redusere effektene av stress på isjiasnervenog lindre mye av potensialet smerte og lidelse som følger med det . Gjennom lært teknikker , kan en terapeut manipulere de myke vev i kroppen og oppnå en frigjøring av spenninger og stress. Disse behandlingene fungerer best hvis de brukes på en jevnlig basis for å konsekvent arbeide mot de stressende forhold .
Complementary Therapies
Andre modaliteter kan øke effekten av massasje for sciatic smerte . Meditasjon og avspenningsteknikker hjelpe trene sinnet til å slappe av og la stressende effekt for å minske . Aromaterapi er en annen måte å pleie hjernen til å slappe av i stressende situasjoner . Selv har et duftlys på skrivebordet på jobben vil utløse hjernen din til å la gå av stressende tanker og tilbake inn i en mer avslappet tilstand .
Kontra
Massasje gjør har visse kontraindikasjoner som en terapeut bør være klar over før behandling av en pasient . Vanligvis innkvartering og justeringer i terapi kan gjøres som vil gjøre behandlingen trygt . De med høyt blodtrykk , kreft , diabetes eller andre sirkulasjons forholdene bør være spesielt ivrig i å rapportere slike forhold til deres massasjeterapeut .