Slik Self Motivere Med Winning Words

kjepper og steiner kan brekke bein , men ord kan aldri skade deg . Den som sa dette definitivt hatt det galt . Ord kan ikke bare vondt , men også helbrede og styrke deg . Alle går gjennom tider da de skulle ønske de hadde sin egen personlige cheerleader . Her er noen måter å gjøre ord til personlig makt og bli din egen booster klubb . Instruksjoner
Winning ord .
En

Slutt å snakke stygt til deg selv . Setninger som "Jeg kan ikke " og " jeg burde" mister setninger . Erstatte dem med "Jeg vil ikke " og "Jeg kan" og se din tankeprosess endring . Prøv å skrive ned hva du sier til deg selv når du står overfor en situasjon som gjør deg usikker . Dette vil gi deg en flott mulighet til å begynne å endre din tankeprosess . Når du erstatte " Det er ikke min feil " med " Jeg er ansvarlig , " og " Hva skal jeg gjøre? " med " jeg kan håndtere dette , " er du av til en god start .
to

Kraften i forslaget er fantastisk , så bruk den på deg selv . Plukk en daglig mantra som gir deg og gjenta det flere ganger i løpet av dagen . Rop det ut høyt i bilen; synge den i dusjen . Hvis du hører noe nok , blir det din sannhet . Fortell deg selv: " Jeg har en flott dag . "
3

Pump deg opp . Du kan glemme din mantra en dag eller finne deg selv å skli inn i " stakkars meg "-holdning du pleide å ha , men la oss ikke glemme alle de andre gangene du var en kriger . Klapp deg selv på ryggen for hva du gjør riktig .
4

Minn deg selv . La små notater som inneholder dine makt ord eller mantra på steder du egentlig ikke forvente å trenge dem : den sokkeskuffen , dusj døren , på iskrem i fryseren eller på visir i bilen . Øye på disse vinnende ord sender en mental støt til hjernen som re- energi det og bekrefter din makt .
5

Keep it up . En av grunnene til at mange mennesker ikke får det de ønsker eller trenger, er at de avslutter. Ikke vær en quitter inntil de nye vaner er godt på plass . Det kan ta lengre tid enn du trodde , men det er ikke en tidsfrist på å bruke vinner ord å legge til din personlige makt .