Hjemmelaget Nose Spray

Når du trenger nesesprayer det flere alternativer for detaljhandel , men disse produktene kan være dyrt og ineffektivt i healing nasale problemer . I stedet vurdere å lage din egen hjemmelagde eller naturlige nese behandlinger ved å bruke billig ingredienser mest sannsynlig allerede i ditt kjøkken spiskammer eller medisinskap. Salt og natron

En enkel salt og natron blandingen fungerer effektivt for å rense nesen og fjerne irritanter . Hell en kopp varmt vann i en miniatyr pære sprøyte designet for barns bruk , og deretter legge til 1 /2 ts . av bordsalt og 1/4 ts. av natron . Sprute denne løsningen i hvert nesebor to til tre ganger , og blåse nesen etter hvert program . Dette vil fjerne eventuell pollen, støv eller annet element som fører til nese irritasjon. Gjenta så ofte som nødvendig .
Steam

Steam fungerer også å fukte neseborene , eliminerer irritasjon fra tørre nesebor . Kok opp en kjele med varmt vann , hell i en bolle , og deretter plassere ansiktet over bollen og puste i de dampende damper i 5 til 10 minutter . Blås nesen for å fjerne bygget opp støv eller pollen , deretter gjenta å holde fuktigheten i huden . Alternativt , ta et varmt bad og puste i den dampende damp i 15 minutter . Gjenta så ofte som nødvendig , som tørrhet vedvarer .
Krydret mat

Krydret mat er også en naturlig måte å gjøre nesen løp, og åpne sinus hulrom . Dette gjør at smuss og bygget opp pollen å skille ut fra neseborene , mens også slik at du kan puste lettere . Legg chilipepper eller rød pepper flak til din favorittrett , spise en mild til hot salsa , eller har en indisk rett med karri krydder . Spis disse matvarene så ofte du vil, hvis magen din tåler dem , for å holde nesehulene klart og opererer på sitt beste .