Hostemedisin:bør du eller bør du ikke?

Hoste er et av de vanligste symptomene på forkjølelse, influensa og andre luftveisinfeksjoner. Det kan også være forårsaket av allergier, medisiner og andre underliggende forhold. Selv om det finnes en rekke forskjellige måter å behandle hoste på, tyr noen mennesker til reseptfrie hostemedisiner for å finne lindring.

OTC-hostemedisiner inneholder vanligvis en eller flere av følgende ingredienser:

* Ekspektoranter: Expectoranter hjelper til med å løsne slim i lungene, noe som gjør det lettere å hoste opp.

* Undertrykkende midler: Dempende midler blokkerer hosterefleksen, og reduserer hyppigheten av hoste.

* Antihistaminer: Antihistaminer kan bidra til å tørke opp en rennende nese og lindre kløende, rennende øyne, som noen ganger kan følge med hoste.

* Dekongestanter: Dekongestanter kan bidra til å lindre tett nese, noe som kan gjøre det lettere å puste og redusere hoste.

OTC-hostemedisiner kan være effektive for å lindre symptomene på hoste. Det er imidlertid viktig å bruke dem kun som anvist og å være klar over de potensielle bivirkningene.

Bivirkninger av OTC-hostemedisiner

De vanligste bivirkningene av OTC-hostemedisiner inkluderer:

* Døsighet: Noen hostedempende midler, spesielt de som inneholder antihistaminer, kan forårsake døsighet.

* Diaré: Noen slimløsende midler, spesielt de som inneholder guaifenesin, kan forårsake diaré.

* Kvalme: Noen hostemedisiner kan forårsake kvalme.

* Oppkast: Noen hostemedisiner kan forårsake oppkast.

* Hodepine: Noen hostemedisiner kan forårsake hodepine.

* Søvnløshet: Noen hostedempende midler, spesielt de som inneholder koffein, kan forårsake søvnløshet.

Når bør du unngå OTC-hostemedisiner

OTC-hostemedisiner bør ikke brukes til barn under 4 år. Videre bør de brukes med forsiktighet hos følgende personer:

* Gravide kvinner

* Ammende kvinner

* Personer med leversykdom

* Personer med nyresykdom

* Personer med hjertesykdom

* Personer med anfallshistorie

* Folk som tar andre medisiner

Hvis du har noen bekymringer om hvorvidt du bør ta en OTC-hostemedisin eller ikke, sørg for å snakke med legen din.

Naturlige midler mot hoste

I tillegg til reseptfrie hostemedisiner, finnes det en rekke naturlige midler som kan bidra til å lindre hoste, for eksempel:

* Kjære: Honning kan bidra til å berolige halsen og redusere hoste.

* Varme væsker: Varme væsker, som te, suppe eller varmt vann med honning, kan bidra til å tynne slim og gjøre det lettere å hoste opp.

* Steam: Damp kan bidra til å løsne slim og lindre tett nese.

* Saltvannsgurgle: Gurgling med saltvann kan bidra til å berolige halsen og redusere betennelse.

* Hvile: Å få mye hvile kan hjelpe kroppen til å helbrede og komme seg etter en hoste.

Hvis hosten din ikke blir bedre etter 7 dager eller hvis du har andre symptomer på en luftveisinfeksjon, må du kontakte legen din.