Epsom salt er sammensatt av sulfat og magnesium . Begge disse ingrediensene hjelpe rense kroppen for giftstoffer . Sulfat bidrar til å fjerne mat -og miljømessige kjemikalier , i tillegg til å redusere nivåer av hormoner slik som østrogen. Magnesium , noen ganger en oversett mineral , er nødvendig for cellulær energi og cellulær rensing . Magnesium uttømming kan være forårsaket av stress, bearbeidet mat eller en diett rik på fett og sukker . Legg en eller to kopper Epsom salt til kar med varmt vann . Men ikke gjør det for varmt hvis du er utsatt for hjerteproblemer , har høyt eller lavt blodtrykk eller er diabetiker . Ligge i minst 15 til 20 minutter , og være forberedt på å svette voldsomt mens du kvitte deg med giftstoffer . Etterpå bør du hvile i tre timer eller hele natten , og sørg for at du er grundig dekket . Mens du sover , vil du også være å eliminere giftstoffer . Det er viktig å drikke rikelig med vann etterpå for å erstatte væske tapt fra svette . I tillegg vil sulfat absorbert inn i huden din hjelpe deg å eliminere mer giftstoffer og hjelpe deg til å føle stor.
Bentonitt og Bladderwrack Detox Bath
onkel Harry Detox Bath består av bentonitt leire , et stoff kjent for å trekke negative giftstoffer fra kroppen (for eksempel tungmetaller , pesticider og frie radikaler ) , havsalt og pulverisert Bladderwrack , havet tare rike på jern . Disse tre ingredienser danner et kraftig avgiftning bad for kroppen. Legg til en kopp detox pulver til en kar full av vann , og du vil se de elektromagnetiske egenskaper i aksjon . Partiklene vil ekspandere inn i overflatene , slik at de plukker opp store mengder og forskjellige typer giftstoffer. Den " negative" charge fra bentonitt leire , spesielt, fungerer som magnet til mange av disse "positive" ladede giftstoffer , absorberer dem inn i den ru overflaten av leire . Snart vil du begynne å svette . Sug i 15 til 20 minutter . For en dypere effekt , vikle et håndkle rundt hodet og overkroppen og sitte på siden av badekaret mens du fordyper bena i vannet . Dette vil øke svette og fremskynde eliminering av giftstoffer . Hvis du har hjerteproblemer eller høyt blodtrykk , sørg for å bruke varmt vann i stedet for varmt .