Hvordan bruke Refleksologi å indusere arbeidskraft

Folk bruker ofte refleksologi å rense kroppen for smerte og stress ved å legge press på vesentlige punkter på hender og føtter . Det er en alternativ medisin som er bygget på troen på at ulike områder av kroppen er på linje med nerveender i føttene . Gitt på samme måte som en massasje , kan refleksologi gi sårt tiltrengte lindring fra stress eller ubehag . Reflexology kan også brukes i induksjon av fødsel. Instruksjoner
en

Trykk hardt til midten av tommelen . Veksle mellom høyre tommel og venstre tommel . Opprettholde trykket i minst tre minutter før veksling til den andre fingre. Leverer dette presset til tommelen induserer livmor sammentrekninger . Dette stimulerer hypofysen , som frigjør oxytocin , hormonet som induserer arbeidskraft .
To

Finn trykkpunkter på innsiden av anklene , en tomme eller to over foten . Søk om en plass på ankelen som føles øm , ved å legge press med fingertuppene . Fortsett å bruke press til du føler en sammentrekning . Slutte å bruke trykket til ankelen hvis du føler en sammentrekning begynnelsen. Når en sammentrekning har fullført sin syklus , begynner å anvende trykket igjen .
3

Plasser deg i en stilling som er behagelig . Bruk fingrene til å legge trykk på plass om en finger bredde mellom de store og andre tærne . Fortsett med trykkpunkter i 15 - minutters intervaller før riene begynner .
4

Trykk et punkt på buen av foten , foran ankelen . Hvis flekken er svært følsom , trykker mindre fast til du føler lettelse . Dette punktet hjelper i å håndtere smerte .