Hvordan spise Hawthorn

Hagtorn treet har vært dyrket i århundrer med mange legender knyttes til det for sin magi -lignende helbredende egenskaper . Det regnes som den ultimate urte hjerte tonic , som det har en naturlig evne til å enten stimulere eller hemme hjertets aktivitet tilsvarende. Hawthorn hjelpemidler også i depresjon og angst , mens fremme sunne blodtrykket og kolesterolnivået . For en hvilken som helst hagtorn middel til å være effektiv, må den brukes over en lang tidsperiode. Ulike deler av treet kan bli fortært ; bladene , blomster , bær, og tuppen av greinene er alle gunstig . Det er mange måter å få i seg de forskjellige delene av denne helbredende urt . Du trenger
Hawthorn ( friske blader , blomster , bær , tips av grener )
Vann
Knife
Sil
Alkohol ( eddik eller vegetabilsk glyserin )
Glass krukke med lokk
tinktur krukke på
Vis flere instruksjoner
Fra Teas til kulinariske kreasjoner
en urte -te er både lett å lage og lett å drikke .

lage en te ved hjelp av blader, bær, blomster - eller alle dem sammen . En typisk infusjon krever en unse av urt til 1 liter vann , eller en kopp vann til en spiseskje av urten . Ta med vann til å koke før du heller over urt . La det bratt i 30 til 60 minutter. Jo lenger concoction brekken , jo sterkere te . Sil og forbruker 3 til 4 kopper te daglig i minst tre uker .
To Tinkturer er kraftigere enn hjemmebrygget te .

Lag et skjær ved hjelp av én eller alle forbruksdeler av hagtorn treet. De fleste tinkturer er laget med alkohol , men hvis du har følsomhet eller foretrekker en alkoholfri versjon , rett og slett bruke vegetabilsk glyserin eller eple cider eddik i stedet . Hvis du bruker alkohol , bruke en kvalitet klasse på 80 til 100 bevis . Hvis du bruker glyserin , fortynne 50/50 med vann . Med eddik , fungerer det best å varme den . Hakk urter fint . Friske urter er anbefalt over tørkede urter , uavhengig av kvalitet , som det endelige målet i å lage et skjær er å bevare friskheten av anlegget . Plasser hakkede urter i en ren , tørr jar . Skyt for et forhold på 1 del urt til 2 deler alkohol (eller valgte medium) . Generelt bør det ikke være 2 til 3 inches av væske over urter for å sikre total neddykking . Dekk med et tett lokk og plasser i et varmt sted for 4 til 6 uker . Rist flasken daglig . Etter den passende periode av tid , stamme urter og plassere væsken i en farget glass tinktur flaske. Oppbevares kjølig mørkt sted . Dette tinktur vil holde nesten i det uendelige . Ta en teskje av skjær tre ganger daglig i en måned - eller mer
3 Fordelene med mange urter kan bli bevart i syltetøy. !

Forbered kulinariske godbiter med hagtorn , spesielt med bærene . Det er en god smaker plante som kan brukes til å lage syltetøy, gelé , sauser, likører og viner . Ved hjelp av hagtorn på denne måten beholder mye av den urt nærende egenskaper og gjør at du kan nyte fordelene regelmessig - . Uten å bære en medisinsk konnotasjon