Plasser en dose på ca 5 ml ( eller i henhold til produsentens instruksjoner ) av tindved olje i et glass vann eller en kopp lunken te og rør godt .
to
Drikk vann eller te blanding å ta tindved internt .
3
Gjenta dose to eller tre ganger daglig ( eller i henhold til produsentens instruksjoner ) .
4
Fukt en bomullsdott med flere dråper av tindved olje .
5
Sweep bomullsdott på ren, tørr hud , etter behov , for å søke tindved eksternt.
6
La oljen til å absorbere inn i huden .
Urter Alternativ medisin