Den beste måten å ta Saw Palmetto

Den ernæringsmessige supplement Saw Palmetto er tilgjengelig i en rekke former : flytende ekstrakt , pulverisert kapsler , tabletter , te , og knuste bær i kapsler . Kjøp den standardisert ekstrakt av Saw Palmetto merket som 85 til 95 prosent fettsyrer og steroler . De Berry kapsler kan virke som et billigere alternativ til ekstrakt , men de gir ikke fettsyre steroler som kreves for sunn fordel . Siden anleggets steroler er ikke vannløselig , gir te formel ingen helsegevinst . Pulveriserte kapsler eller tabletter er de beste leveringsmetoder av gras . Ting du trenger
Saw Palmetto kapsler
Saw Palmetto ekstrakt
Saw Palmetto bær på
Vis flere Instruksjoner
en

Ingest Saw Palmetto av seg selv . Det kan påvirke opptaket av andre urter eller kosttilskudd , som for eksempel jern , uansett form du velger å ta .
To

Ta en 160 mg kapsel to ganger daglig eller en 320 mg kapsel en gang om dagen med vann eller juice. Ta senest 19:00 , hvis du behandler nedbrutt utvidelse, for å redusere presset på blæren fra væsker .
3

Ta Saw Palmetto flytende ekstrakt , ikke mer enn fem minutter på seks milliliter per dag. Følg med et fullt glass vann .
4

Spis Saw Palmetto bær hele eller tørket . Ikke overstige to gram om dagen .