Hvordan ta Grapefrukt Oil

Grapefrukt olje har en rekke helsemessige fordeler . Den kan brukes som et appetittstimulerende , som nyre rensemiddel og diuretisk , for detoksifisering og som en anti - depressiv effekt . Den kan påføres lokalt , inhaleres direkte eller ved bruk av en diffusor eller tatt internt som en daglig kosttilskudd. Fordelene med en urte supplement kan sees nesten øyeblikkelig eller i løpet av en periode på flere uker . Du trenger
Vegetabilsk olje
Towel
Olje diffuser
Empty olje krukke
Dropper på
Vis flere instruksjoner
en

Kombiner tre dråper av rent grapefrukt essensiell olje med tre dråper vegetabilsk olje. Gni inn bunnen av begge føttene daglig .
To

Kombiner fem dråper olje med en gryte eller synke full av varmt , dampende vann . Drapere et håndkle over hodet , bøy over vasken eller gryte og inhalerer i 10 minutter .
3

Fyll en olje diffuser reservoar med vann og opp til 15 dråper ren grapefrukt eterisk olje . Slå den på og inhalerer normalt i løpet av dagen .
4

Bland to dråper grapefrukt eterisk olje med to deler vegetabilsk olje i en krukke . Bruk på tungen og svelger daglig .