Hjemmelaget Detox Fotbad

En fot detox ( avgiftning ) er en smertefri og effektiv metode for å eliminere giftstoffer fra kroppen gjennom føttene . Det ble gjort populært i antikken av japanske landsbyboere som ble forynget etter soaking sine slitne føtter i varme kilder . Foot avgiftning er basert på orientalsk healing teknikk av refleksologi og kommer våre indre organer samt sirkulasjons-og åndedrettssystem. Flere spas gi foten detox behandlinger som kan imidlertid være dyrt . Du kan tilberede en avslappende og effektiv fot detox innenfor rammen av hjemmet ditt . Du trenger
Bucket eller foten bassenget
Epsom salt
Sea salt
Baking soda
lufttett beholder
Urter
essensielle oljer
Natural fiber børste
Fuktighetsgivende lotion på
Vis flere instruksjoner
en

Fyll et badekar eller bøtte eller foten bassenget halvveis med semi - kokende vann . Temperaturen for en effektiv foten detox bør være mellom 40 til 42 grader Celsius , i henhold til Detox Body Detox nettside .
To

Kombiner en kopp Epsom salt med en kopp havsalt og to kopper natron . Oppbevar denne blandingen i en lufttett beholder . De Doc Shop nettside sier at Epsom salt er kjent for sine helbredende egenskaper , i tegning giftstoffer ut av kroppen , samt å redusere hevelse og blåmerker .
3

Tilsett 1/4 kopp av . saltblandingen i kokende vann
4

Tilsett noen urter - for eksempel grønn te , hvitløk /ingefær /hot pepper , bambus blader , tørket reddik /gulrot blader , mais silke , og sitrus peel - . å stimulere avgiftning prosessen
5

Hell i et par dråper av den essensielle oljen av din preferanse for å myke grov foten hud
6

Sug føttene . i denne blandingen , og slappe av i 25 minutter, da kroppen din forsiktig fjerner toksiner gjennom bunnen av føttene , som besitter de største porene .
7

Bruk en naturlig fiber børste til å skrubbe føttene og videre eliminere eventuelle giftstoffer som kan være klamrer seg til bunnen , så vel som å fjerne døde hudceller .
8

Klapp føttene tørre med et håndkle , og deretter bruke en naturlig fuktighetskrem som aloe vera .