Alternativer til Black Seed Oil

Frøene av Nigella sativa , når trykket, gi en gammel urtemedisin : sort frø olje . Frøene , som har en sterk bitter smak og lukt, også ofte kalt svart spisskummen . Herbalists tradisjonelt fore sort frø olje for sine anti - inflammatorisk , antihistamin , antibakterielle , antiviral og soppdrepende egenskaper . Forskere fra Tsjekkia har dokumentert de antimikrobielle og anti - inflammatoriske egenskaper sort frø olje i Journal of Medicinal Foods og iranske forskere rapporterte i American Journal of Øre dens nytte i behandling av allergisk rhinitt . Andre nyere studier tyder på at en sort frø olje sammensatte , phytochemical thymoquinone , også kan ha kreft-bekjempelse egenskaper . Kamille
Kamille er ganske så vel som legemidler .

tysk kamille ( Kamille ) , en årlig , inneholder sammensatte quercetin , som er en naturlig allergimedisin . Naturmedisinere har lenge anerkjent sine antimikrobielle og antioksidantegenskaper . Dens flerårig slektning , mens ikke av samme art, deler mange av de samme egenskapene .
Echinacea
lilla blomst av Echinacea planten blomstrer er engelsk kamille ( Chamaemelum nobile ) , innfødt til sentrale USA

Echinacea ( Echinacea purpurea og Echinacea angustifolia ) , som også inneholder quercetin , er en kamille slektning med lignende antihistamin egenskaper . Bruk inkluderer behandling av øvre luftveisinfeksjoner.
Fennikel
Fennikel er en flerårig urt innfødte til Sør-Europa og Middelhavet .

Fennikel ( Foeniculum vulgare ) inneholder quercetin i tillegg , ofte anbefalt av herbalists for bruk som en slimløsende . Små barn og personer med et anfall lidelse bør ikke bruke fennikel .
Timian
Timian er både en kulinarisk og medisinsk urt .

Flere nyere vitenskapelige rapporter dokumenterer antihistamin og antiseptiske egenskaper av thymol , den primære forbindelsen i vanlig timian ( Thymus vulgaris ) . Forskning viser at timian styrker immunforsvaret . Gravide kvinner bør ikke bruke timian medicinally fordi den fungerer som en livmor stimulerende i store mengder .
Basil
Basil er innfødt til India , Afghanistan og Pakistan .

Basil ( ocimum basilikum ) inneholder forbindelsen ( E) -ß - caryophyllene ( BCP ) som blokkerer inflammasjon ved å aktivisere cannabinoid CB2 -reseptoren. Det er et medlem av mynte familien , og som mange av sine slektninger , er et effektivt antiseptisk og antibakteriell .
Red reishi

Red reishi ( Ganoderma lucidum ) , også kjent som Ling Zhi i kinesisk , er en medisinsk sopp som inneholder lanostane -type triterpenoids , kraftige antimikrobielle midler . Ganoderic syrer i reishi bidra til sin antihistamin , antiviral og kreftbekjempende egenskaper .
Ginger
Ingefær er den er rhizom av anlegget Zingiber officinale .

Naturmedisinere anbefaler ingefær for milde fordøyelsesproblemer , men nyere forskning dokumenterer kraftige antivirale egenskaper av dette felles anlegget , samt smertestillende og betennelsesdempende egenskaper .
Ginkgo Biloba

Et annet navn for ginkgo biloba er tempeltreet .

Ginkgo biloba har vifteformede blader som blir smør - gul i høst . Den har sterke antioksidantegenskaper på grunn av sin flavonoid og terpenoid innhold .
Hvitløk arkiv Folk har brukt hvitløk gjennom historien for kulinariske og medisinske formål .

Hvitløk ( Allium sativum ) inneholder allicin , som har kraftige antibakterielle , antivirale og soppdrepende egenskaper . Leger i World Wars I og II brukt hvitløk for å hindre koldbrann og å behandle dysenteri .