Urter for Dehydrering

Dehydrering oppstår når kroppen har mistet væske på grunn av idrett , varme , anstrengende aktivitet eller ernæringsmessig forsømmelse . Skifte væske ved å drikke vann er den raskeste måten å fylle opp kroppen med sine nødvendige væsker . Det er ingen annen kur for dehydrering enn væske forbruk , men det er mange urter som kan redusere symptomene på dehydrering , som for eksempel å redusere feber og kroppstemperatur . Kinesiske skullcap

kinesiske skullcap , Scutellaria baicalensis , er en tradisjonell kinesisk medisinsk urt som hjelper utvide blodårerpå overflaten av huden . Ved å strekke disse blodkar , rids kroppen seg av overskuddsvarmeog reduserer kroppstemperatur , og derfor i seg selv herding av bivirkning av dehydrering. Kinesiske skullcap er ikke foreslått for kvinner som kan være gravid eller ammer .
Elderflower

Elderflower , Sambucusnigra , er en blomst som bidrar til å redusere feber , og dermed redusere symptomene på dehydrering . Elderflower vann ble brukt i umodne tider for avregning fregner , redusere solbrenthet , hjelpe på bronkial lidelser , så vel som fremmer transpirasjon , som kjøler kroppen. Elderflower bør ikke brukes av kvinner som kan være gravid eller ammer .
Willow Bark

Willow bark , inkludert svart willow bark , white willow bark og gråtende willow bark , har vært brukt i medisin siden antikken . Det er ofte brukt for å redusere smerter og betennelser , men er også brukt for å redusere feber og hodepine assosiert med dehydrering . På grunn av sin blodfortynnende effekt , folk som er allergisk mot acetylsalisylsyre , barn under 16 og kvinner som kan være gravid eller ammende bør unngå willow bark .
Yarrow

ryllik , Achillea millefoium , er et nyttig middel for å redusere feber og kroppsvarme assosiert med dehydrering . Når en urt som ble dedikert til å bruke i mystiske staver , er ryllik nå ofte brukt som en te i tilfeller av hindret svette eller heteslag . På grunn av sin blodfortynnende påvirke , bør ryllik ikke brukes av hvem som helst ta blodfortynnende medisiner , kvinner som kan være gravid , ammer eller innen to uker før en større operasjon .