Ginseng rot er en høyt verdsatt tradisjonell medisin som tilbyr ekstrautstyr til både energi og libido . En tung - rot anlegget , er ginseng vanligvis tørket og terninger og melis til bruk i piller eller flytende kosttilskudd . De store røtter ta år å fullt moden og kommer i mange varianter : vill , amerikanske og Panax er mest vanlig . Brukes til å behandle sykdommer som diabetes , erektil dysfunksjon , tretthet , stress og til og med forkjølelse , er ginseng produsert i høye , rette doser (piller og pulver ) eller i små spormengder ( energidrikker ) .
Goldenseal
Goldenseal er en kraftig medisinsk agent som har blitt brukt i århundrer for å behandle alt fra forstoppelse til kutt og brannskader . Sine små blomster og rare bær gjør det en upretensiøs plante; men når bakken med sine røtter og stengler eller lagt til andre naturlige rettsmidler , er goldenseal foreskrevet for sår , betennelser, mageproblemer, luft sykdom og selv lever plager . Goldenseal er også en sterk fordøyelses bitter brukes til å stimulere appetitten og lette fordøyelsen . Denne populære tradisjonelle rette er nå på truede status på grunn av overbeskatning og land ødeleggelse .
Ginkgo Biloba
Ginko Biloba regnes som en " levende fossil ".
Denne utrolig langlivede arter av tre ( en enkelt tre kan leve 1000 år ) bærer frukt og blader som tradisjonelt har vært brukt til å behandle sykdommer som spenner fra glaukom til hukommelsestap . Behandlet i te, pulvere og piller , er ginkgo et populært legemiddel supplement brukes til behandling av Alzheimers sykdom, demens , depresjon, sirkulasjons-problemer , synstap og fjerne frie radikaler (partikler i kroppen som negativt påvirker friske celler ) . Den inneholder flavonoider , antioksidanter som beskytter nervecellene, og terpenoids , antikoagulantia som bidrar til å forbedre blodgjennomstrømningen og er tatt som enkle kosttilskudd eller lagt til andre medisiner for å øke eller støtter positive medisinske effekter .
St . Johannesurt
St. Johannesurt er tosidig mynt av medisinsk plante verden . Vanligvis brukes til å behandle svekkende symptomer på depresjon , er johannesurt et sunt alternativ til hardere kjemiske legemidler eller behandlinger . Imidlertid er anlegget også en skadelig ugress som truer andre plantearter og kan forårsake alvorlige reaksjoner og interaksjoner med andre legemidler stoffer . På grunn av denne dualiteten , anlegget kommer ofte under vitenskapelig debatt om dens effektivitet . Johannesurt er malt til pulver eller piller og administreres å behandle tristhet , angst , depresjon og alkoholisme .
Kamille
Kamille brukes som en stress redusering og sovne .
Kamille , som goldenseal , er et gammelt middel for omtrent alt . Fra magesår til søvnløshet, er kamille blitt brukt som et pulver, pille eller flytende supplement for å behandle og lindre vanlige mindre plager . Et medlem av tusenfryd familien , kamille er kjent sammen med te, honning , urter og sitron , og er kjent for sine beroligende og avslappende effekt på kroppen . Anlegget inneholder et flavonoid ( antioksidant ) som gir den avslappende egenskaper , men er inkludert i ragweed familie av planter , så allergiske reaksjoner er en generell bekymring når du bruker tilskudd av mat som inneholder kamille .
Aloe Vera
Aloe vera er oftest brukt som en salve for kutt og brannskader .
Aloe vera er en ørkenklimaplante som lagrer vann i bladene og er ofte brukt som en aktuell medisin for mindre kutt , utslett og brannskader . Geleaktig og lagt til lotions og kremer , er aloe vera populært på grunn av sin beroligende og avkjølende effekt på kroppen , særlig når den brukes til å behandle solforbrenning. Også brukt som en fordøyelses behandling for magesår og forstoppelse , kan aloe legges til mat , drikke og kosttilskudd og tatt muntlig . Selv om mye debatt finnes over healing art av anlegget , sin popularitet som en anti - bakteriell og anti - sopp middel legger til healing ethos av aloe vera .