Hvordan bruke Gøtu Kola

Mye som ginkgo biloba , gotu kola ( Centella asiatica ) kan være nyttig i å forbedre din hukommelse . Det kommer fra tropisk Asia og er nå et vanlig ugress i mange miljøer , fra tørre og solrike områder i fuktig , skyggefulle steder . Bladene er lys grønn og rund med kamskjell . Du ’ vil sannsynligvis aldri se en blomst , som de er liten og uanselig . Gøtu kola kan tas som en te eller et skjær , eller i kapselform , tilgjengelig på naturlige dagligvarebutikker . Selv om denne urten brukes til mange ulike formål rundt om i verden , er det primære og mest vanlige bruken for å bistå minnet . Vi vil fokusere på hvordan å lage te og tinktur fra dette anlegget . Du trenger
fersk eller tørket Gøtu kola urt
Teakettle
Tekanne
vann
Sil
Alkohol , cider eddik eller vegetabilsk glyserin
Clean glasskrukke

Vis flere instruksjoner
en

Du kan bruke enten friske Gøtu Kola blader eller kjøpe dem tørket ved naturlige matvarer butikker . Resultatet vil være det samme . For hver kopp te , legger 12 friske eller tørkede blader av Gøtu kola inn en tekanne eller tekopp .
To

Kok vann i en tekanne eller gryte og hell den over Gøtu Kola blader .

3

La din te å bratt i ca 10 minutter , og deretter press den og nyte med sukker , honning , sitron , melk eller andre smakfulle tilsetninger. Du kan gjøre en større mengde te hvis du ønsker og deretter drikke left te for dosen senere på samme dag .
4

Tinkturer er urteuttrekklaget med alkohol , cider eddik eller glyserin . De er enkle å lage og bærbar for mennesker på flukt eller på reise . Først fyller et rent glass jar omtrent halvfull med enten friske eller tørkede Gøtu Kola blader .
5

Fyll glasset med vodka, rom , brandy , eple cider eddik , eller vegetabilsk glyserin .
Side 6

Rist glasset , merke innholdet (Husk å inkludere dato ) , og la den sitte på et kjølig og skyggefullt sted for en måned .
7

Rist brygging tinktur minst én gang hver dag .

Etter åtte én måned , belastningen skjær og flaske det i mindre glassflasker med dråpe topper for enkel bruk . Ta ikke mer enn tre fulle droppersful tre ganger hver dag . Avslutte bruken når symptomene dine bedre .