Farene ved Valerian

Valerian , også kjent som all - helbrede og hage heliotrop , har vært brukt som en medisinsk behandling siden oldtiden , ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin ( NCCAM ) . Den brukes til å behandle angst , depresjon , hodepine, hjerterytme uregelmessigheter , søvnforstyrrelser og trembling.Valerian har ikke vært godt studert , så de mulige bivirkningene er ikke godt forstått . Det er lite informasjon om sin interaksjon med andre legemidler og urter , og ingen forskning har blitt gjort om de langsiktige effektene av vendelrot . Noen mennesker kan være allergisk mot Valeriana officinalis . Den irritabel tarm syndrom behandling Center of Seattle , Wash , inkluderer vendelrot på sin allergi testpanel . Vanlige bivirkninger
Valerian kan forårsake hodepine .

Valerian har blitt rapportert å forårsake mage opprørt . Svimmelhet , hodepine og kløe er andre vanlige bivirkninger , ifølge Office of Kosttilskudd ( ODS ) . Medline Plus rapporterer at oppstemthet, uro og ustøhet er andre vanlige rapporterte vendelrot bivirkninger .
Sedasjon
Valerian kan gjøre kjøringen farlig .

Valerian er brukt som et anti - angst og sovne , men det kan påvirke evnen til å konsentrere seg eller bruke maskiner. Forskning om slike effekter er motstridende : en studie fant at vendelrot økt søvnighet på dagtid og en annen fant ut at det ikke påvirker årvåkenhet , konsentrasjon eller reaksjonstid, ifølge ODS

Noen mennesker ikke får beroligende effekt fra . vendelrot . I stedet kan de bli urolig og søvnløs , rapporterer naturlege Beth Burch . Kronisk og langvarig bruk av vendelrot kan føre til søvnløshet , ifølge Medline Plus .

ODS advarer om at vendelrot kan øke døsighet når den kombineres med andre sedativa eller kosttilskudd .

Addiction
Valerian kan ha vanedannende kvaliteter .

Valerian bivirkninger kan omfatte avhengighet som ligner på det som skjer med narkotika , melder Medline Plus . Valerian tilbaketrekking har blitt bemerket i kroniske brukere : forvirring , delirium og rask hjerterytme . En annen bivirkning av vendelrot bruk er et stoff " bakrus ", rapporterer Medline Plus .
Hjerte og lever

Valerian har potensial for negative bivirkninger på hjerte og leveren , i henhold til Aetna Intelihealth . Levertoksisitet har oppstått ved bruk av urtepreparater som inneholder vendelrot , melder Medline Plus . Dessuten kan vendelrot samhandle med anti - anfall medisiner .