Slik pakker du ut Kava ​​

Kava ​​er en gammel plante som har blitt brukt som et ekstrakt og urte supplement for å øke fokus og konsentrasjon . Ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin , kava hjelpemidler i lindre angst og depresjon og induserer en avslappet søvn . En studie av John Prescott av National Drug and Alcohol Research Center , University of New South Wales , Kensington , Australia , har også vist det reduserer alkoholforbruket. Den del av kava anlegg som brukes for medisinske formål er roten . I tradisjonelle kulturer , ble kava rot tygget eller knust , og deretter blandet med vann og tjente til å drikke. Du kan enkelt hente ut kava hjemme som kan lagres i noen år, og brukes når det trengs . Du trenger
Kava ​​rot
Mason Jar med et segl
Eddik
Gas
Mørke fargede flasker for lagring
Trakt på
Vis flere instruksjoner

en

Ta et stykke ren kava rot og skjær den i mindre biter .
to

Ta et norgesglass og fylle glasset opp med kava rot . Det er best å bruke en sterilisert krukke å unngå å få skitt og bakterier inn i utvinning .
3

Legg eddik til glasset slik at alle av kava er dekket med eddik . En grunnleggende regel er en del urt til fem deler eddik for tørkede urter og en del urt til tre deler eddik for friske urter .
4

Dekk krukken tett og legg den i et mørkt og kjølig sted for fire -6 uker . Dette vil sørge for at kava er helt trukket ut i eddiken .
5

Sil kava rot etter 4-6 uker . Ta en cheesecloth og hell den utpakkede væsken gjennom det inn i en annen glasskrukke eller gryte . Sørg for å presse cheesecloth etter all væsken har vært anstrengt å få hver siste dråpe .
6

Fyll de mørke fargede flasker med kava rot ved hjelp av en trakt . Dekk den godt og oppbevar på et kjølig og mørkt sted vekk fra sollys .