Naturlige produkter for søvn uten Valerian Root

Insomnia har mange årsaker og kan påvirke mange områder av en persons liv . Mange legemidler kan hjelpe til med søvn ; men de er ofte ledsaget av farlige bivirkninger , så naturlige alternativer kan være et bedre valg for deg . En naturlig produkt som mange foretrekker å unngå er Valerian rot fordi det kan ha en vanndrivende effekt , slik at brukeren til å våkne for å urinere ofte gjennom hele natten . Heldigvis er det flere andre effektive naturlige alternativer . Emergen - C Sleep Helse

Emergen - C Sleep Helse er en naturlig søvn rette produkt laget av selskapet Alacer . Den inneholder sitrus bio- flavonoider , magnesium , kalsium , vitamin C , vitamin B6 , melatonin og psyllium skall . Kombinasjonen av disse ingrediensene lindrer stress og fremme en fredelig sinnstilstand som gjør det mulig for brukeren å sovne . Melatonin , et Valerian rot gratis ingrediens , er kjent for å være en svært effektiv naturlig anti -beroligende samt en søvn hjelpemiddel .
Rescue Sleep

Valerian rot gratis produktet Rescue søvn er en blanding av naturlige ingredienser . Det er sammensatt av flere blomsteressenser inkludert kirsebær plomme ( for anti - angst og anti - depresjon ) , rock rose , clematis ( for konsentrasjon og oppmerksomhet span ) , Impatiens (for avslapning og ro ) , hvit kastanje og Betlehemsstjernen .

Kava ​​Kava ​​

Kava ​​kava er en annen Valerian root fri naturlig søvn hjelpemiddel . Ikke bare har denne urten blitt brukt i flere årtusener , betyr det ikke har noen påvist uheldige bivirkninger . Kava kava er ikke en skarp sovne . Det fungerer forsiktig og gradvis ved å indusere første en subtil døsighet , økende over flere minutter og dysser brukeren inn i en avslappet søvn . Ikke bare er dette urt trygt og effektivt for voksne, men den kan også anvendes i små barn . Kava kava brukes på en jevnlig basis i Hawaii- øyene for barn som er mildt syk som en måte å berolige og slappe dem til å sove .